Ayuno Intermitente Facil 16/8 para Android

11 detalles sobre Ayuno Intermitente Facil 16/8

1. Busque siempre el consejo de su médico o de otro proveedor de atención sanitaria cualificado para cualquier pregunta que pueda tener en relación con una condición o tratamiento médico y antes de emprender un nuevo régimen de atención sanitaria, y nunca ignore el consejo médico profesional o retrase su búsqueda por algo que haya leído en esta aplicación.

2. ¿Quieres perder peso o tener una vida más equilibrada y saludable? El ayuno intermitente es una forma muy efectiva de adelgazar sin hacer ninguna dieta estricta.

3. Por último, nos gustaría aclaran que esta aplicación es perfecta para principiantes y para personas experimentadas con el ayuno.

4. Esta aplicación dispone de varios planes de ayuno que son perfectamente válidos para hombres o mujeres.

5. ¿A qué esperas para empezar? Gracias a esta aplicación conseguirás tus resultados sin morirte de hambre.

6. La información, incluidos, entre otros, el texto, los gráficos, las imágenes y otros materiales contenidos en esta aplicación tienen únicamente fines informativos.

7. También puedes generar notificaciones que te recordaran hacer tu registro de cada día y asi tener un correcto seguimiento de peso.

8. Los desafíos de esta app son: 12/12, 14/10, 16/8, 18/6, 20/4 y 22/2 y te ayudarán a conseguir el objetivo que deseas alcanzar.

9. La principal diferencia entre el ayuno y una dieta es que en un plan de ayuno intermitente no hay una lista de alimentos permitidos o prohibidos.

10. Una vez que te vayas acostumbrando al ayuno intermitente, puedes mejorar tu desafío si lo deseas.

11. - Notificaciones personalizadas: Tienes la posibilidad de crear notificaciones para tu inicio o fin de ayuno.