7 Minute TV Workout cho Android - Tải xuống miễn phí [Phiên bản mới nhất 2025]

Có gì mới trong 7 Minute TV Workout v1.9

5 sự thật về 7 Minute TV Workout

1. The seven-minute workout, as made popular by a New York Times article covering a circuit workout published in the American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal.
2. A number of studies suggest that such High Intensity Circuit Training (HICT) can boost metabolism, fight weight gain and even add years to your life.
3. The perfect High Intensity Circuit Training for busy people.
4. Do 12 exercises for 30 seconds, and pause for 10 seconds between each exercise.
5. Take a break for 7 minutes and be fit.

Ngày phát hành: 2021-09-18
Phiên bản hiện tại: 1.9
Kích thước tệp: 72.79 MB
Nhà phát triển: Roman Shevtsov

Cách thiết lập 7 Minute TV Workout APK:

Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt 7-minute-tv-workout.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:

Tải 7-minute-tv-workout.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
Tìm tệp 7-minute-tv-workout.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
Sau khi cài đặt, ứng dụng 7 Minute TV Workout sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.