7 Minute Workout para Android - Baixar Grátis [Versão mais recente] 2025

O que há de novo em 7 Minute Workout v1.3.1

6 fatos sobre 7 Minute Workout

1. Of course, people with higher physical abilities can perform the entire circuit two, or even three times, which will further increase the effectiveness of the training.
2. 7 Minute Workout is a popular training that became well known especially in United States after the article in the New York Times magazine.
3. Please note, that the only thing that is required in this workout is a general good state of health, especially of the heart, so it is recommended to consult with your doctor before attempting such a workout if you have any doubts.
4. You workout just with your own bodyweight that’s why this training can be conducted by anyone regardless of skills and abilities.
5. This application by issuing voice commands leads you through the entire workout from start to the very finish.
6. HICT (High Intensity Circuit Training) is a workout that is focused on effects.

Data de lançamento: 2016-12-04
Versão atual: 1.3.1
Tamanho do arquivo: 1.03 MB
Desenvolvedor: Rozga Wojciech

Cómo configurar 7 Minute Workout APK:

Arquivos APK (Android Package Kit) são os arquivos brutos de um aplicativo Para Android. Saiba como instalar 7-minute-workout.apk arquivo em seu telefone em 4 passos simples:

Faça o download do 7-minute-workout.apk para o seu dispositivo usando qualquer um de nossos espelhos de download.
Permitir aplicativos de terceiros (não Playstore) em seu dispositivo: Vá para Menu » Configurações » Segurança » . Clique em "Fontes desconhecidas". Você será solicitado a permitir que seu navegador ou gerenciador de arquivos instale APKs.
Localize o arquivo 7-minute-workout.apk e clique para instalar: leia todos os prompts na tela e clique em "Sim" ou "Não" de acordo.
Após a instalação, o aplicativo 7 Minute Workout aparecerá na tela inicial do seu dispositivo.