Treino de 7 minutos - 7 Minute para Android - Baixar Grátis [Versão mais recente] 2025

O que há de novo em Treino de 7 minutos v2.2

6 fatos sobre Treino de 7 minutos - 7 Minute

1. Este treino de alta intensidade, com pouco descanso, aumenta o seu metabolismo diário e equivale a um treino de uma hora, sendo apenas necessário pouco mais do que 7 minutos.
2. Publicado no ACSM, jornal científico de referência e, mais tarde, popularizado pelo NYT, o "treino de 7 minutos" é simples mas eficaz.
3. O melhor nisto tudo? Os exercícios são muito fáceis de realizar, não requerem equipamentos, o que permite que os faça em qualquer lugar! ACABARAM-SE AS DESCULPAS.
4. Os investigadores selecionaram 12 exercícios que devem ser realizados durante 30 segundos com 10 minutos de intervalo.
5. Esta aplicação propõe-lhe um treino comprovado e orienta-o ao longo de todo o processo.
6. Pode também consultar os seus resultados e divertir-se ao desbloquear recompensas à medida que treina.

Data de lançamento: 2024-12-03
Versão atual: 2.2
Tamanho do arquivo: 159.11 MB
Desenvolvedor: Fitness Guide Inc

Cómo configurar Treino de 7 minutos APK:

Arquivos APK (Android Package Kit) são os arquivos brutos de um aplicativo Para Android. Saiba como instalar treino-de-7-minutos-7-minute.apk arquivo em seu telefone em 4 passos simples:

Faça o download do treino-de-7-minutos-7-minute.apk para o seu dispositivo usando qualquer um de nossos espelhos de download.
Permitir aplicativos de terceiros (não Playstore) em seu dispositivo: Vá para Menu » Configurações » Segurança » . Clique em "Fontes desconhecidas". Você será solicitado a permitir que seu navegador ou gerenciador de arquivos instale APKs.
Localize o arquivo treino-de-7-minutos-7-minute.apk e clique para instalar: leia todos os prompts na tela e clique em "Sim" ou "Não" de acordo.
Após a instalação, o aplicativo Treino de 7 minutos aparecerá na tela inicial do seu dispositivo.

O Treino de 7 minutos APK é seguro?

Sim. Fornecemos alguns dos espelhos de download do Apk mais seguros para obter o apk Treino de 7 minutos.

Baixar Espelhos

Espelhos: Baixar para Android

No iTunes: $3.99 No iTunes

Comentários

Sem interesse.

A aplicação ficará desatualizada e faz o mesmo ou menos que outras que são gratuitas.

~ por MarcioLuiz

Good but not perfect yet

The concept is amazing and the app well design. But still it has some bugs that are a but annoying. I can't use the other packs of exercises for example. I look forward to see them resolved and give it 5 stars !

~ por Rahman_com