7-Minuten-Trainingseinheit für Android - download voll version 2025

Was ist neu in 7-Minuten-Trainingseinheit v2.2

6 Dinge über 7-Minuten-Trainingseinheit

1. Das sehr intensive Training mit wenig Pause führt zu einem verstärkten täglichen Stoffwechsel und entspricht einer Trainingseinheit von über einer Stunde, dauert jedoch kaum länger als 7 Minuten.
2. Die Forscher haben 12 Übungen ausgewählt, die jeweils 30 Sekunden lang mit 10 Sekunden Pause durchgeführt werden.
3. Darüber hinaus protokolliert sie Ihre Ergebnisse und macht sie zum Vergnügen, indem Sie Belohnungen erreichen können, wenn Sie das Training fortsetzen.
4. Die einfache aber wirksame "7-Minuten-Trainingseinheit" wurde im führenden Wissenschaftsjournal ACSM veröffentlicht und später vom NYT populär gemacht.
5. Wir streben nach der höchsten Produktqualität; falls Sie Anregungen haben sollten, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.
6. Und das Beste daran? Die Übungen sind einfach auszuführen und benötigen keine Geräte.

Veröffentlichungsdatum: 2024-12-03
Aktuelle Version: 2.2
Dateigröße: 159.11 MB
Entwickler: Fitness Guide Inc

So richten Sie 7-Minuten-Trainingseinheit APK ein:

Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie 7-Minuten-Trainingseinheit APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:

Laden Sie die 7-Minuten-Trainingseinheit app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.

Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um 7-Minuten-Trainingseinheit zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.

Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die 7-Minuten-Trainingseinheit Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.