6 fatos sobre BLOCK Training
1. Created by NBA Hall-of-Famer Steve Nash and his world-class team of healthspan experts, BLOCK is here to show you the best way to improve your daily well-being and ultimately elongate your healthspan (the years you’re in good health and free of chronic disease).
2. These 8-minute low intensity routines guide you through functional movement patterns to improve and maintain your joint mobility and stability, balance, and overall coordination.
3. Take control of your healthspan with evidence-based Movement, Mental Health, and Sleep routines.
4. Improve your quality of life by investing small amounts of time each day, working smarter not harder.
5. These comprehensive full-body sessions aim to establish your foundation of physical capability, fend off the natural physical decline everyone experiences, and ultimately support a healthy and active lifestyle.
6. Daily 8 — A small amount of quality movement does wonders for your overall health.
Cómo configurar BLOCK Training APK:
Arquivos APK (Android Package Kit) são os arquivos brutos de um aplicativo Para Android. Saiba como instalar block-training.apk arquivo em seu telefone em 4 passos simples:
- Faça o download do block-training.apk para o seu dispositivo usando qualquer um de nossos espelhos de download.
- Permitir aplicativos de terceiros (não Playstore) em seu dispositivo: Vá para Menu » Configurações » Segurança » . Clique em "Fontes desconhecidas". Você será solicitado a permitir que seu navegador ou gerenciador de arquivos instale APKs.
- Localize o arquivo block-training.apk e clique para instalar: leia todos os prompts na tela e clique em "Sim" ou "Não" de acordo.
- Após a instalação, o aplicativo BLOCK Training aparecerá na tela inicial do seu dispositivo.
O BLOCK Training APK é seguro?
Sim. Fornecemos alguns dos espelhos de download do Apk mais seguros para obter o apk BLOCK Training.
