6 detalles sobre BLOCK Training
1. Created by NBA Hall-of-Famer Steve Nash and his world-class team of healthspan experts, BLOCK is here to show you the best way to improve your daily well-being and ultimately elongate your healthspan (the years you’re in good health and free of chronic disease).
2. These 8-minute low intensity routines guide you through functional movement patterns to improve and maintain your joint mobility and stability, balance, and overall coordination.
3. Take control of your healthspan with evidence-based Movement, Mental Health, and Sleep routines.
4. Improve your quality of life by investing small amounts of time each day, working smarter not harder.
5. These comprehensive full-body sessions aim to establish your foundation of physical capability, fend off the natural physical decline everyone experiences, and ultimately support a healthy and active lifestyle.
6. Daily 8 — A small amount of quality movement does wonders for your overall health.
Cómo configurar BLOCK Training APK:
Los archivos APK (Android Package Kit) son los archivos sin procesar de una aplicación de Android. Aprende a instalar block-training.apk archivo en tu teléfono en 4 sencillos pasos:
- Descargue block-training.apk en su dispositivo usando cualquiera de nuestros espejos de descarga.
- Permitir aplicaciones de terceros (que no sean Play Store) en su dispositivo: vaya al menú » Ajustes » Seguridad » . Haga clic en "Fuentes desconocidas". se le pedirá que permita que su navegador o administrador de archivos instale APK.
- Ubique el archivo block-training.apk y haga clic en Instalar: lea todas las indicaciones en pantalla y haga clic en "Sí" o "No" según corresponda.
- Después de la instalación, la aplicación BLOCK Training aparecerá en la pantalla de inicio de su dispositivo.
¿Es BLOCK Training APK seguro?
Sí. Proporcionamos algunos de los espejos de descarga de Apk más seguros para obtener el apk BLOCK Training.
