Qué hay de nuevo? Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) v1.0.4
6 detalles sobre Workout (7 Minute Body Fitness Exercise)
1. ● "I've been using this app for a week, and it works really well! I read the NYTimes article on the 7 minute workout, and was trying it myself just by looking at the pictures and vaguely timing it.
2. Just 7 minutes of simple exercises using only body weight, a chair and a wall can achieve many of the benefits of hours of endurance training.
3. I found after switching it to this app, it does a much much better job keeping you on pace and I get a better, more intense workout.
4. * Set the number of repetitions and increase your workout to 14, 21 or 28 minutes.
5. Do each exercise for 30 intense seconds, followed by a 10-second rest between exercises.
6. * Keep track of your progress on your workout calendar.
- Fecha de lanzamiento: 2024-11-12
- Versión actual: 1.0.4
- Tamaño del archivo: 14.96 MB
- Desarrollador: Yellow Lab, Inc.
Cómo configurar Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) APK:
Los archivos APK (Android Package Kit) son los archivos sin procesar de una aplicación de Android. Aprende a instalar workout-7-minute-body-fitness-exercise.apk archivo en tu teléfono en 4 sencillos pasos:
- Descargue workout-7-minute-body-fitness-exercise.apk en su dispositivo usando cualquiera de nuestros espejos de descarga.
- Permitir aplicaciones de terceros (que no sean Play Store) en su dispositivo: vaya al menú » Ajustes » Seguridad » . Haga clic en "Fuentes desconocidas". se le pedirá que permita que su navegador o administrador de archivos instale APK.
- Ubique el archivo workout-7-minute-body-fitness-exercise.apk y haga clic en Instalar: lea todas las indicaciones en pantalla y haga clic en "Sí" o "No" según corresponda.
- Después de la instalación, la aplicación Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) aparecerá en la pantalla de inicio de su dispositivo.
¿Es Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) APK seguro?
Sí. Proporcionamos algunos de los espejos de descarga de Apk más seguros para obtener el apk Workout (7 Minute Body Fitness Exercise).
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