O que há de novo em Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) v1.0.4
6 fatos sobre Workout (7 Minute Body Fitness Exercise)
1. ● "I've been using this app for a week, and it works really well! I read the NYTimes article on the 7 minute workout, and was trying it myself just by looking at the pictures and vaguely timing it.
2. Just 7 minutes of simple exercises using only body weight, a chair and a wall can achieve many of the benefits of hours of endurance training.
3. I found after switching it to this app, it does a much much better job keeping you on pace and I get a better, more intense workout.
4. * Set the number of repetitions and increase your workout to 14, 21 or 28 minutes.
5. Do each exercise for 30 intense seconds, followed by a 10-second rest between exercises.
6. * Keep track of your progress on your workout calendar.
- Data de lançamento: 2024-11-12
- Versão atual: 1.0.4
- Tamanho do arquivo: 14.96 MB
- Desenvolvedor: Yellow Lab, Inc.
Cómo configurar Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) APK:
Arquivos APK (Android Package Kit) são os arquivos brutos de um aplicativo Para Android. Saiba como instalar workout-7-minute-body-fitness-exercise.apk arquivo em seu telefone em 4 passos simples:
- Faça o download do workout-7-minute-body-fitness-exercise.apk para o seu dispositivo usando qualquer um de nossos espelhos de download.
- Permitir aplicativos de terceiros (não Playstore) em seu dispositivo: Vá para Menu » Configurações » Segurança » . Clique em "Fontes desconhecidas". Você será solicitado a permitir que seu navegador ou gerenciador de arquivos instale APKs.
- Localize o arquivo workout-7-minute-body-fitness-exercise.apk e clique para instalar: leia todos os prompts na tela e clique em "Sim" ou "Não" de acordo.
- Após a instalação, o aplicativo Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) aparecerá na tela inicial do seu dispositivo.
O Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) APK é seguro?
Sim. Fornecemos alguns dos espelhos de download do Apk mais seguros para obter o apk Workout (7 Minute Body Fitness Exercise).
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