薄荷健康-减肥健身轻断食 is a Health & Fitness app by BOOHEE TECHNOLOGY. 15年积累,科学减肥。热量计算、轻断食方案、健康记录。 【为什么那么多人选择薄荷健康App】 - 专注科学减肥方法,提供个性化减重服务 基于减重场景提供个性化方案,热量计算、16:8轻断食等科学减肥法,助力身材管理 - 管理减肥过程,高效助力减脂计划 定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化.
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这几年一直都很喜欢薄荷的app,页面简洁一目了然,使用起来也很方便。记录了食物和运动量后,每天都会提醒自己摄取量会不会超标。
种类齐全,但是新增食品比较麻烦
Good
A good replacement for MyFitnessPal for expats. MyFitnessPal doesn’t have all of the local dishes to log, but this one does. It also has the option to log a lot of health factors that MyFitnessPal does not, and it still syncs with apps like Google Health and RunKeeper.
每天记录 规律饮食 很好用
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