Meine Rückbildungsgymnastik apk

Meine Rückbildungsgymnastik for Android


- REQUIRES ANDROID | Published by 5W Verlag GmbH on 2024-08-04   | Category: Health & Fitness

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About Meine Rückbildungsgymnastik

Meine Rückbildungsgymnastik is a Health & Fitness app by 5W Verlag GmbH. Die OFFIZIELLE APP zum Programm: MEINE RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK - SCHÖNE MAMA - FIT UND SCHLANK Das Standardwerk von Hebamme Katharina Hübner Rückbildungsgymnastik ist Erholung und Stärkung für Mamas Körper. Der hat nämlich Höchstleistungen vollbracht.

  • is Meine Rückbildungsgymnastik free? Meine Rückbildungsgymnastik is free


  • Meine Rückbildungsgymnastik Screenshots

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    Download and install APK on Android


    How to setup Meine Rückbildungsgymnastik APK:

    APK (Android Package Kit) files are the raw files of an Android app. Learn how to install meine-rückbildungsgymnastik.apk file on your phone in 4 Simple Steps:

    1. Download the meine-rückbildungsgymnastik.apk to your device using any of the download mirrors.
    2. Allow 3rd Party (non playstore) apps on your device: Go to Menu » Settings » Security » . Click "Unknown Sources". You will be prompted to allow your browser or file manager to install APKs.
    3. Locate the meine-rückbildungsgymnastik.apk file and click to Install: Read all on-screen prompts and click "Yes" or "No" accordingly.
    4. After installation, the Meine Rückbildungsgymnastik app will appear on the home screen of your device.

    Is Meine Rückbildungsgymnastik APK Safe?

    Yes. We provide some of the safest Apk download mirrors for getting the Meine Rückbildungsgymnastik apk.



    Meine Rückbildungsgymnastik v1.0.6 APK Download Mirrors

    On iTunes: Free On iTunes

    Mirrors: Download for Android


    Whats new in v1.0.6


    • Release date: 2024-08-04
    • Current version: 1.0.6
    • File size: 21.70 MB
    • Developer: 5W Verlag GmbH
    • Compatibility: Requires iOS 8.0 or later. or Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android Pie 9.0, Quince Tart 10, Red velvet cake 11, Snow cone 12 or later versions


    11 things about Meine Rückbildungsgymnastik


    1. Mit dem sanften Aufbauprogamm kannst du direkt nach der Geburt beginnen - du fängst mit kleinen Übungen im Frühwochenbett an, um deinen Beckenboden zu erspüren und zu aktivieren und z.B. auch deinen Kreislauf erst mal wieder in Schwung zu bekommen! Die Workouts bauen Schritt für Schritt aufeinander auf.

    2. Diese App beinhaltet eine ausführliche Einleitung, damit du die Funktion deines Beckenbodens verstehst, ein Programm für das Frühwochenbett, ein Programm für das Spätwochenbett (10 Tage nach der Geburt), Rübi ab 8 Wochen nach der Geburt, Rübi für Fortgeschrittene, Kurzprogramm 8 Wochen nach der Geburt, Kurzprogramm für Fortgeschrittene sowie Haltungstipps für den Alltag, die Rückenschmerzen vorbeugen.

    3. Insgesamt sind das 116 Minuten für dein Wohlbefinden und deine Fitness, damit DU dich als Frau nach der Geburt super fühlst und gleichzeitig zuhause bei deinem Baby sein kannst.

    4. Und wenn es mal schnell gehen muss, gibt es Kurzprogramme! Von Übungen für das Frühwochenbett bis hin zum Programm für Fortgeschrittene ist dies ein Komplettpaket, was dich ab der Geburt bis zu einem Jahr danach begleitet und fit macht.

    5. Und keine Angst: Wenn du kurz nach der Geburt noch nicht starten kannst, fang einfach später an - beginne trotzdem mit der ersten Einheit und steigere dich dann langsam.

    6. Du bekommst mehr Kraft für den Alltag mit deinem Baby! Und wenn es Mama gut geht, dann strahlt auch das Baby und ist viel ausgeglichener und ruhiger.

    7. Um das Programm absolvieren zu können, benötigst du einen Account, den du unter bestellen oder dir freischalten lassen kannst, wenn deiner DVD ein Code beiliegt.

    8. Die Workouts sind genau auf deine Bedürfnisse im Mama-Baby-Alltag abgestimmt: Du kannst sie in deiner gewohnten Umgebung durchführen - was gerade im Wochenbett ideal ist.

    9. Sie hat die perfekte Rückbildungsgymnastik für frischgebackene Mamas entwickelt.

    10. Rückbildungsgymnastik ist Erholung und Stärkung für Mamas Körper.

    11. Deine Belohnung dafür hältst du in deinen Armen: dein Baby.


    Apk Mirror 1: : Download APK



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