Yoga mit Babybauch for Android

11 things about Yoga mit Babybauch

1. Das sind insgesamt 143 Minuten Yoga in Echtzeit, die dein Wohlbefinden und deine Beweglichkeit steigern, dein Körperbewusstsein stärken und dich körperlich sowie mental - durch das Prinzip der Achtsamkeit – auf die Geburt vorbereiten.

2. Britta Hölzel und Yogalehrerin Jennifer Herzog haben drei lange Yogasequenzen und eine kürzere - auf einem Stuhl zu praktizierende - Übungsreihe sowie Atemübungen mit dem Partner konzipiert.

3. Um das Programm absolvieren zu können, benötigst du einen Account, den du unter bestellen oder dir freischalten lassen kannst, wenn du einen Code in deiner DVD hast.

4. Mit dieser App bereitest du dich optimal auf die Geburt vor und erlebst eine bewusste und schöne Schwangerschaft.

5. Britta Hölzel auf die jeweiligen Bedürfnisse in der Schwangerschaft eingeht und dich auf die Geburt vorbereitet.

6. Es handelt sich bei dieser App um eine KOSTENLOSE App zum Online-Programm YOGA MIT BABYBAUCH.

7. - Die Workouts sind überall durchführbar, du brauchst keine Geräte oder Hilfsmittel.

8. Du bekommst 5 Yogasequenzen und hast lebenslangen Zugriff darauf.

9. Die Psychologin und Yogalehrerin führt die Übungen vor und ist bei den Aufnahmen selbst schwanger.

10. Jede Yogasequenz hat einen unterschiedlichen Fokus, mit dem Dr.

11. Harvardforscherin Dr.