6 sự thật về UpLift - Depression & Anxiety
1. Because this type of counseling does not require the presence of a therapist, attempts were soon made to automate the process, first with “bibliotherapy” (CBT self-help books), and then with “CCBT,” or Computerized Cognitive Behavioral Therapy.
2. Pilot Study on UpLift – A Computerized Cognitive Behavioral Therapy Mobile App for Depression.
3. A pilot study of 80 UpLift users showed that in just 1 month, those who stuck with the program had nearly a 50% reduction in depression scores that lasted, as well as a 37% reduction in anxiety scores.
4. Cognitive Behavioral Therapy is a type of psychotherapy based on the idea that modifying thought and behavior patterns was more important than understanding the psychological origins of behavior.
5. UpLift is the first self-help app for depression and anxiety of its kind.
6. UpLift uses our own proprietary programming technology to make it dynamic and responsive and modern UX design to make it a pleasure to use, while maintaining tried-and-proven CBT methods at it's heart.
Cách thiết lập UpLift APK:
Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt uplift-depression-anxiety.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:
- Tải uplift-depression-anxiety.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
- Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
- Tìm tệp uplift-depression-anxiety.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
- Sau khi cài đặt, ứng dụng UpLift sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.
UpLift APK có an toàn không?
Đúng. Chúng tôi cung cấp một số bản sao tải xuống Apk an toàn nhất để nhận UpLift apk.
