AntiStress cho Android

Cách thiết lập AntiStress APK:

Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt antistress.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:

1. Tải antistress.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
2. Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
3. Tìm tệp antistress.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
4. Sau khi cài đặt, ứng dụng AntiStress sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.

AntiStress APK có an toàn không?

Đúng. Chúng tôi cung cấp một số bản sao tải xuống Apk an toàn nhất để nhận AntiStress apk.

• Ngày phát hành: 2024-04-25
• Phiên bản hiện tại: 1.7.4
• Kích thước tệp: 8.21 MB
• Nhà phát triển: Västra Götalandsregionen
• Khả năng tương thích: Yêu cầu iOS 13.0 hoặc mới hơn. hoặc Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Pie 9.0, Quince Tart 10, Red velvet cake 11, Snow cone 12 hoặc sau đó phiên bản

AntiStress – use conscious breathing and assess your stress level AntiStress helps you deal with everyday stress. An audio guide teaches you conscious breathing, which research has shown can reduce stress and increase your well-being. To help you begin to understand your stress levels, the app allows you to make daily notes about what saps or boosts your energy and your perceived stress level. These notes are kept in your personal diary on your smartphone. How can listening to AntiStress help me? When we are stressed, we automatically breathe shallower and faster. If we consciously breathe more calmly and deeper, it sends signals to the brain which reduce stress. Try to practise AntiStress every day. Using the method regularly can help to manage thoughts and feelings that might otherwise prevent you from having a sense of well-being. Give yourself time and patience. The AntiStress self-care programme is designed to prevent and reduce stress. AntiStress should be seen as a complement to other care programmes that reduce the amount of stress in your life. If you have serious stress-related problems, it is important that you contact your healthcare centre. The AntiStress app is produced by the Research and Development Unit at Primary care Fyrbodal, Region Västra Götaland. Research in several fields of medicine have been used in its development by Tina Arvidsdotter, PhD in Health Sciences.

Apk Mirror 1: : Tải về APK