6 sự thật về AntiStress
1. AntiStress should be seen as a complement to other care programmes that reduce the amount of stress in your life.
2. An audio guide teaches you conscious breathing, which research has shown can reduce stress and increase your well-being.
3. The AntiStress self-care programme is designed to prevent and reduce stress.
4. To help you begin to understand your stress levels, the app allows you to make daily notes about what saps or boosts your energy and your perceived stress level.
5. If we consciously breathe more calmly and deeper, it sends signals to the brain which reduce stress.
6. The AntiStress app is produced by the Research and Development Unit at Primary care Fyrbodal, Region Västra Götaland.
Cách thiết lập AntiStress APK:
Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt antistress.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:
- Tải antistress.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
- Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
- Tìm tệp antistress.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
- Sau khi cài đặt, ứng dụng AntiStress sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.
AntiStress APK có an toàn không?
Đúng. Chúng tôi cung cấp một số bản sao tải xuống Apk an toàn nhất để nhận AntiStress apk.
