6 sự thật về Rise - Sleep Better
1. In Rise you’ll find 6 techniques to help with sleep, provided by experts: Mindfulness Meditation, Guided Imagery, Progressive Muscle Relaxation, Acceptance & Commitment Therapy, Cognitive Behavioural Therapy and Relaxation Music.
2. Rise is designed to give you a better night’s sleep by creating a personalised bedtime routine using scientifically backed techniques shown to have a positive impact on sleep.
3. Hugh Selsick provided content for Cognitive Behavioural Therapy, he is a consultant in sleep medicine and psychiatry at the Royal London Hospital for Integrated Medicine.
4. Nearly 80% of app respondents reported better sleep after using the Rise -Sleep Better app.
5. Rise contains sleep tracking tools so you can understand how your sleep is affected.
6. Rise calm and refreshed after your best night’s sleep.
Cách thiết lập Rise APK:
Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt rise-sleep-better.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:
- Tải rise-sleep-better.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
- Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
- Tìm tệp rise-sleep-better.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
- Sau khi cài đặt, ứng dụng Rise sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.
Rise APK có an toàn không?
Đúng. Chúng tôi cung cấp một số bản sao tải xuống Apk an toàn nhất để nhận Rise apk.
