6 sự thật về Cogni
1. It works like this: Whenever you feel some remarkable emotion, you take note of the situation that caused it, as well as the thoughts you had at the time and the actions you took as a result of this emotion.
2. These records are widely used in Cognitive-Behavioral Therapy (CBT), but they can be useful even for non-therapists.
3. For those who do not yet know, Cognitive-Behavioral Therapy (or simply CBT) is a type of psychotherapy, as well as psychoanalysis and other types of therapy.
4. Over time, your records begins to reveal patterns of behavior that you and your therapist can identify and work with.
5. Even if you do not have a psychologist or do not yet do therapy, recording your thoughts can be very helpful as a way of self-learning.
6. CBT has been growing a lot around the world, due to the practical treatment approach and the excellent results it has achieved.
Cách thiết lập Cogni APK:
Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt cogni.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:
- Tải cogni.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
- Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
- Tìm tệp cogni.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
- Sau khi cài đặt, ứng dụng Cogni sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.
Cogni APK có an toàn không?
Đúng. Chúng tôi cung cấp một số bản sao tải xuống Apk an toàn nhất để nhận Cogni apk.
