6 sự thật về Astrand Treadmill Test
1. The purpose of this test is to measure a client's aerobic fitness (the ability of the body to use oxygen to produce energy while running).
2. For this test your client starts walking on the treadmill and builds their speed up to 8.05km/hr (5 mph), with a grade of 0%.
3. This application is ideal for the individual athlete who wants to measure their athletic condition, but also for the personal trainer who wants to check the level of their athletes.
4. The Astrand test is used to measure a clients aerobic fitness, specifically it is a predictive test of the clients VO2max.
5. Increase the grade by 2.5% every 2 minutes thereafter until the client is unable to continue the test.
6. This application is able to calculate the value of vo2max and classify the performance into six levels: very poor, poor, fair, good, excellent, superior.
Cách thiết lập Astrand Treadmill Test APK:
Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt astrand-treadmill-test.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:
- Tải astrand-treadmill-test.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
- Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
- Tìm tệp astrand-treadmill-test.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
- Sau khi cài đặt, ứng dụng Astrand Treadmill Test sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.
Astrand Treadmill Test APK có an toàn không?
Đúng. Chúng tôi cung cấp một số bản sao tải xuống Apk an toàn nhất để nhận Astrand Treadmill Test apk.
