6 fatos sobre Astrand Treadmill Test
1. The purpose of this test is to measure a client's aerobic fitness (the ability of the body to use oxygen to produce energy while running).
2. For this test your client starts walking on the treadmill and builds their speed up to 8.05km/hr (5 mph), with a grade of 0%.
3. This application is ideal for the individual athlete who wants to measure their athletic condition, but also for the personal trainer who wants to check the level of their athletes.
4. The Astrand test is used to measure a clients aerobic fitness, specifically it is a predictive test of the clients VO2max.
5. Increase the grade by 2.5% every 2 minutes thereafter until the client is unable to continue the test.
6. This application is able to calculate the value of vo2max and classify the performance into six levels: very poor, poor, fair, good, excellent, superior.
Cómo configurar Astrand Treadmill Test APK:
Arquivos APK (Android Package Kit) são os arquivos brutos de um aplicativo Para Android. Saiba como instalar astrand-treadmill-test.apk arquivo em seu telefone em 4 passos simples:
- Faça o download do astrand-treadmill-test.apk para o seu dispositivo usando qualquer um de nossos espelhos de download.
- Permitir aplicativos de terceiros (não Playstore) em seu dispositivo: Vá para Menu » Configurações » Segurança » . Clique em "Fontes desconhecidas". Você será solicitado a permitir que seu navegador ou gerenciador de arquivos instale APKs.
- Localize o arquivo astrand-treadmill-test.apk e clique para instalar: leia todos os prompts na tela e clique em "Sim" ou "Não" de acordo.
- Após a instalação, o aplicativo Astrand Treadmill Test aparecerá na tela inicial do seu dispositivo.
O Astrand Treadmill Test APK é seguro?
Sim. Fornecemos alguns dos espelhos de download do Apk mais seguros para obter o apk Astrand Treadmill Test.
