6 sự thật về Breathe - 1 Minute Meditation
1. Ever have issues falling asleep? The 4-7-8 method is a deep-breathing trick that can make insomniacs drop off to sleep in less than a minute.
2. It may feel awkward, to begin with, but for the entire exercise place the tip of your tongue on the roof of your mouth, just behind your front teeth.
3. The 4-7-8 method is a deep-breathing trick that can make insomniacs fall to sleep in less than a minute.
4. If you're feeling stressed or feel like you need to settle your nerves, practice to get a "hit" of calm.
5. To help fall asleep, practice when you get in bed or if you wake in the night.
6. Making a whoosh sound, breathe out through your mouth for 8 seconds.
Cách thiết lập Breathe APK:
Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt breathe-1-minute-meditation.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:
- Tải breathe-1-minute-meditation.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
- Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
- Tìm tệp breathe-1-minute-meditation.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
- Sau khi cài đặt, ứng dụng Breathe sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.
Breathe APK có an toàn không?
Đúng. Chúng tôi cung cấp một số bản sao tải xuống Apk an toàn nhất để nhận Breathe apk.
