6 fatos sobre Breathe - 1 Minute Meditation
1. It may feel awkward, to begin with, but for the entire exercise place the tip of your tongue on the roof of your mouth, just behind your front teeth.
2. If you're feeling stressed or feel like you need to settle your nerves, practice to get a "hit" of calm.
3. Ever have issues falling asleep? The 4-7-8 method is a deep-breathing trick that can make insomniacs drop off to sleep in less than a minute.
4. To help fall asleep, practice when you get in bed or if you wake in the night.
5. Making a whoosh sound, breathe out through your mouth for 8 seconds.
6. You may feel a little light headed when you begin.
Cómo configurar Breathe APK:
Arquivos APK (Android Package Kit) são os arquivos brutos de um aplicativo Para Android. Saiba como instalar breathe-1-minute-meditation.apk arquivo em seu telefone em 4 passos simples:
- Faça o download do breathe-1-minute-meditation.apk para o seu dispositivo usando qualquer um de nossos espelhos de download.
- Permitir aplicativos de terceiros (não Playstore) em seu dispositivo: Vá para Menu » Configurações » Segurança » . Clique em "Fontes desconhecidas". Você será solicitado a permitir que seu navegador ou gerenciador de arquivos instale APKs.
- Localize o arquivo breathe-1-minute-meditation.apk e clique para instalar: leia todos os prompts na tela e clique em "Sim" ou "Não" de acordo.
- Após a instalação, o aplicativo Breathe aparecerá na tela inicial do seu dispositivo.
O Breathe APK é seguro?
Sim. Fornecemos alguns dos espelhos de download do Apk mais seguros para obter o apk Breathe.
