タバタ式トレーニングタイマー Capturas de tela
Baixar e instalar APK para Android
Cómo configurar タバタ式トレーニングタイマー APK:
Arquivos APK (Android Package Kit) são os arquivos brutos de um aplicativo Para Android. Saiba como instalar タバタ式トレーニングタイマー.apk arquivo em seu telefone em 4 passos simples:
- Faça o download do タバタ式トレーニングタイマー.apk para o seu dispositivo usando qualquer um de nossos espelhos de download.
- Permitir aplicativos de terceiros (não Playstore) em seu dispositivo: Vá para Menu » Configurações » Segurança » . Clique em "Fontes desconhecidas". Você será solicitado a permitir que seu navegador ou gerenciador de arquivos instale APKs.
- Localize o arquivo タバタ式トレーニングタイマー.apk e clique para instalar: leia todos os prompts na tela e clique em "Sim" ou "Não" de acordo.
- Após a instalação, o aplicativo タバタ式トレーニングタイマー aparecerá na tela inicial do seu dispositivo.
O タバタ式トレーニングタイマー APK é seguro?
Sim. Fornecemos alguns dos espelhos de download do Apk mais seguros para obter o apk タバタ式トレーニングタイマー.
タバタ式トレーニングタイマー v1.0 APK Baixar Espelhos
O que há de novo em v1.0
- Data de lançamento: 2019-11-06
- Versão atual: 1.0
- Tamanho do arquivo: 10.64 MB
- Desenvolvedor: Yudai Fukuda
- Compatibilidade: Requer iOS 11.0 ou mais tarde. e Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android Pie 9.0, Quince Tart 10, Red velvet cake 11, Snow cone 12 ou posterior versões
fatos sobre タバタ式トレーニングタイマー
A versão mais recente do タバタ式トレーニングタイマー é a versão 1.0 e foi atualizada pela última vez 4 years ago. インターバル系のトレーニングに特化した、フィットネスタイマーです。フィットネス全般でご利用頂けます。
タバタ式トレーニングは1996年に立命館大学スポーツ健康科学部の田畑泉教授が発明したトレーニング方法です。タバタ式トレーニングは海外でも大きく取り上げられ、この研究を基に様々なトレーニングプログラムが開発されています。
高強度の運動を20秒間行い、10秒の休憩を挟みながら、これを6~7回繰り返します。運動時の強度は最大酸素摂取量の170%程度の強度とされています。適切な強度で行うと、3分程で疲れ果てた状態になります。
本アプリはタバタ式トレーニングを始めとする様々なフィットネスで利用できるタイマーアプリです。普段のトレーニングのツールとしてご活用下さい。. Baixe o aplicativo em 10.64 MB agora. Se você gostou de タバタ式トレーニングタイマー, você vai gostar de Sports apps como Flashscore.pt; OneFootball - Notícias Futebol; SPORT TV; Formula 1®; SofaScore: Os meus Resultados;
Espelho 1: : Baixar APK
タバタ式トレーニングタイマー Aplicativos semelhante a タバタ式トレーニングタイマー
Mais aplicativos por Yudai Fukuda