Treino Abdominais em 7 Minutos para Android

fatos sobre Treino Abdominais em 7 Minutos

A versão mais recente do Treino Abdominais em 7 Minutos é a versão 1.0 e foi atualizada pela última vez 6 years ago. Uma parede abdominal forte é sua arma secreta. Não só faz você se sentir bem e ficar bem, mas se torna um multiplicador de desempenho em tudo o que você faz. Como os abdominais são usados ​​para transferir energia da parte inferior do corpo para a parte superior do corpo e vice-versa, uma parede abdominal forte permite que isso aconteça com a quantidade mínima de perda. Se você quer abs forte e sexy, você não precisa passar o dia inteiro neles. Os treinos Abs levam apenas sete minutos e podem ser feitos no conforto de sua própria casa. Pode melhorar a sua saúde e diminuir a gordura corporal de acordo com a ciência. Como fazer os exercícios nos exercícios de 7 minutos? Simples, não se apresente: movimentos lentos e controlados asseguram que seus músculos do núcleo façam o trabalho, não gravidade ou impulso. Eu quero um pacote de seis! A principal razão pela qual você não tem um pacote de seis é provavelmente porque você tem muita gordura cobrindo seus músculos abdominais. Livrar-se da gordura e você está perto do seu objetivo, se não estiver lá. Estes exercícios de 7 minutos realmente funcionam? O Ab Workouts neste aplicativo envolve uma série de exercícios ab que não requer nenhum equipamento, realizado com cerca de 80% de intensidade. Essas rotinas de abdominais são exercícios fantásticos e ajudarão você a obter um estômago plano se você permanecer no plano. O que significa que todos os dias, 7 minutos de exercício. Benefícios comprovados de um treino de Abs de 7 minutos: - perda de gordura e perda de peso - Melhor VO2 Max - Diminuição da resistência à insulina Características do aplicativo: - Vários exercícios de abs (também um treino orientado para yoga) - Acompanhe seu progresso para ajudá-lo a permanecer motivado; com estatísticas abrangentes e várias realizações. - Treinamento ao vivo com um cronômetro e instruções, treinamento de voz - Configurações customizáveis; quantidade de circuitos, tempo por exercício, tempo de descanso e mais - Lista de exercícios abs com imagens e instruções claras. Baixe o aplicativo em 11.78 MB agora. Se você gostou de Treino Abdominais em 7 Minutos, você vai gostar de Health & Fitness apps como Treino Diário de Abdominais*; Treino Diário de Abdominais; Melhor Abdominais Exercicio; Bikini Body Lite - Corpo de Biquini - Exercícios de Peso Corporal para Músculos Abdominais, Bumbum e das Pernas; Instrutor Abdominais Fitway;