Personal Workout para Android - Baixar Grátis [Versão mais recente] 2025

O que há de novo em Personal Workout v2.1

6 fatos sobre Personal Workout

1. Depending on your personal aims just follow Claudia through real-time video programs of your category: Lose Weight, Tone Muscles or Stay Fit.
2. Personal Workout is based on a modular system consisting of individual workouts that are hand-selected, combined and performed by your professional instructor Claudia according to her longstanding experience.
3. Just follow your personal instructor along real-time video workouts embedded in specifically designed programs lasting from 12 up to 45 minutes.
4. The workouts are designed to work on every spot of your body by the categories: abs, legs, buttocks, upper body, whole body, cardio and warmups.
5. Each program consists of a warmup phase in the beginning and then follows a specific purpose, e.g. burning calories and toning the abs.
6. Perform your current program daily for an optimal result, 5 times a week for a very good result or 3 times a week for a good result.

Data de lançamento: 2017-02-02
Versão atual: 2.1
Tamanho do arquivo: 212.65 MB
Desenvolvedor: AppicDesign

Cómo configurar Personal Workout APK:

Arquivos APK (Android Package Kit) são os arquivos brutos de um aplicativo Para Android. Saiba como instalar personal-workout.apk arquivo em seu telefone em 4 passos simples:

Faça o download do personal-workout.apk para o seu dispositivo usando qualquer um de nossos espelhos de download.
Permitir aplicativos de terceiros (não Playstore) em seu dispositivo: Vá para Menu » Configurações » Segurança » . Clique em "Fontes desconhecidas". Você será solicitado a permitir que seu navegador ou gerenciador de arquivos instale APKs.
Localize o arquivo personal-workout.apk e clique para instalar: leia todos os prompts na tela e clique em "Sim" ou "Não" de acordo.
Após a instalação, o aplicativo Personal Workout aparecerá na tela inicial do seu dispositivo.

O Personal Workout APK é seguro?

Sim. Fornecemos alguns dos espelhos de download do Apk mais seguros para obter o apk Personal Workout.

Baixar Espelhos

Espelhos: Baixar para Android

No iTunes: Free No iTunes

Comentários

Ótimo aplicativo.

Esse aplpicativo é muito bom. Ele procura fazer com que o usuario tenha aulas com um personal trainer focando no seu objetivo, que pode ser: perder peso, tonificar músculos ou manter a forma. Ainda mais, para cada um desses objetivos, é possível variar o nível de intensidade de 1 a 10, onde 1 significa uma aula de 12 min e nível 10 implica numa aula de 45min. Além disso, esse aplicativo dosa, para cada uma dessas aulas, entre exercícios que trabalham o sistema cardiovascular e grupo muscular. Em resumo, recomendo bastante o aplicativo. Se você é um aluno aplicado e persegue o seu objetivo, saiba que o Personal Workout terá muito a agregar.

~ por Sandro Ney Cassiano

Correlação com a idade

Os exercícios são excelentes, muito bem dirigidos pela Professora Paula. Parabéns! Sugiro que também inclua comentários que facilitem a adaptação dos exercícios para pessoas de idade superior a 50 anos.

~ por 77774