7 Minute Workout - 7分間のワークアウト用 Android - 無料でダウンロード [最新 APK バージョン] 2025

新着情報 7 Minute Workout v14.0.0

60か国で愛されているナンバー１フィットネスアプリ！ユーザーの声："ビューティフル、シンプル、パーフェクト" & "実用的で素晴らしい！" 12 の激しいボディウエイトエクササイズ。エクササイズはそれぞれ30秒間。各エクササイズごとに10秒間の小休止。声によるプロンプトなので、タイマーやデバイスをチェックする必要なくトレーニングを完了！このアプリは 7 Minute Workout に発想を得て、当初はACSM'S Health & Fitness Journal で宣伝、そして NYTimesでカバー。 7分間のトレーニングアプリについて： * トレーニングの全エクササイズの要点を説明。 * 各エクササイズはビデオとテキストで説明。 * トレーニングは秒読みタイマーと各エクササイズおよび小休止の指示で実施。 * 各ステップは声によるプロンプト付きで電話を見る必要なし！ * タイマーの必要なし！ * 次のエクササイズの内容ややり方に迷うことなし！アップグレード内容: * エクササイズごとに長さをセット。 * エクササイズ間の小休止をセット。 * セットの数字を調整。 * エクササイズをランダム化。

発売日: 2024-11-09
現在のバージョン: 14.0.0
ファイルサイズ: 28.79 MB
開発者: Bytesize

7 Minute Workout APK の設定方法:

APK (Android パッケージキット) ファイルは、Android アプリの生のファイルです。4 つの簡単な手順で 7-minute-workout-7分間のワークアウト.apk ファイルを携帯電話にインストールする方法を学びます:

ダウンロードミラーのいずれかを使用して、7-minute-workout-7分間のワークアウト .apk をデバイスにダウンロードします。
デバイスでサードパーティ (Play ストア以外) アプリを許可する: メニュー » 設定 » セキュリティ » に移動します。「不明なソース」 をクリックします。ブラウザまたはファイルマネージャーによる APK のインストールを許可するよう求められます。
7-minute-workout-7分間のワークアウト.apk ファイルを見つけてクリックしてインストールします。画面に表示されるすべてのプロンプトを読み、それに応じて 「はい」 または「いいえ」をクリックします。
インストール後、7 Minute Workout アプリがデバイスのホーム画面に表示されます。