- REQUIRES ANDROID | Categoría: Health & Fitness
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Los archivos APK (Android Package Kit) son los archivos sin procesar de una aplicación de Android. Aprende a instalar relajación-app-técnica-de-relajación-guiada-con-atención-plena-mindfulness-relax-y-meditación.apk archivo en tu teléfono en 4 sencillos pasos:
Sí. Proporcionamos algunos de los espejos de descarga de Apk más seguros para obtener el apk Relajación App - Técnica de relajación guiada con atención plena, mindfulness, relax y meditación.
1. El estrés es uno de los grandes males del siglo XXI, el estilo de vida moderno y las largas jornadas laborales llevan a nuestra mente y a nuestro cuerpo hacia un malestar, irritabilidad y tensión muscular que hacen muy duro nuestro día a día.
2. Existen diversas técnicas de relajación y todas ellas son efectivas, la que nosotros te presentamos en esta aplicación se basa en la atención plena o Mindfulness, que se apoya en técnicas de respiración, relajación muscular y entrenamiento autógeno de Schultz.
3. 40 minutos: Pensada para recorrer minuciosamente cada punto de tu cuerpo y relajarte profundamente.
4. ¿Te sientes desbordado por el estrés? ¿Tienes problemas de ansiedad? La relajación y la atención plena te ayudarán a coger de nuevo las riendas de tu vida.
5. 10 minutos: Pensada para relajar el cuerpo en tan solo diez minutos.
6. 30 minutos: Para cuando dispones del tiempo necesario.
7. 5 minutos: Para esos momentos en los que el tiempo es oro.
8. 15 minutos: Ideal para viajes en transporte público.
9. La forma de evitar el estrés es sencilla, pero poca gente conoce la forma adecuada de hacerlo.
10. 20 minutos: La que mejor se adapta a todo el mundo.
11. Recorre tu cuerpo en detalle y libera tensiones.
Mirror 1: : Descargar APK
Hay que pagar por cada una... La voz no es muy relajante...
La misma voz del locutor incita a la no relajación. Poco elaborado, una simple grabación de voz (desagradable) sin extras de audio. 👎
Sí quieres perder tiempo descarga está App... La locución es antimeditación y desde luego sólo los 5 minutos iniciales, el resto hay que pagar. No la recomiendo. Todas las App de este desarrollador son iguales pero con diferente nombre.
Me gusta el contenido de la meditación pero creo que la voz, es demasiado rápida y su tono debería ser más bajo
Con la voz de este muchacho no se relaja uno así te jartes de ansiolíticos
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