6 detalles sobre H-I-I-T-Timer
1. the first ist high-intensity training, that pushes to get a maximum effort to achieve muscle fatigue and to consume maximum oxygen in a quick burst.
2. the second is interval training, which alternates periods of intensive effort with periodes of short breaks / low-intensity effort.
3. Working close to your VO2 max triggers the afterburn effect, where the body continues to consume more oxygen up to 48 hours after the workout.
4. High intensive interval training (HIIT) is one of the most effective training principle today.
5. this is measured to one’s VO2 max, which is the highest amount of oxygen, your body consumes during exercise.
6. Our timer is the perfect companion for your next intensive workout.
Cómo configurar H-I-I-T-Timer APK:
Los archivos APK (Android Package Kit) son los archivos sin procesar de una aplicación de Android. Aprende a instalar h-i-i-t-timer.apk archivo en tu teléfono en 4 sencillos pasos:
- Descargue h-i-i-t-timer.apk en su dispositivo usando cualquiera de nuestros espejos de descarga.
- Permitir aplicaciones de terceros (que no sean Play Store) en su dispositivo: vaya al menú » Ajustes » Seguridad » . Haga clic en "Fuentes desconocidas". se le pedirá que permita que su navegador o administrador de archivos instale APK.
- Ubique el archivo h-i-i-t-timer.apk y haga clic en Instalar: lea todas las indicaciones en pantalla y haga clic en "Sí" o "No" según corresponda.
- Después de la instalación, la aplicación H-I-I-T-Timer aparecerá en la pantalla de inicio de su dispositivo.
¿Es H-I-I-T-Timer APK seguro?
Sí. Proporcionamos algunos de los espejos de descarga de Apk más seguros para obtener el apk H-I-I-T-Timer.
