10 Days Workout: Abs Fitness para Android

11 detalles sobre 10 Days Workout: Abs Fitness

1. La pérdida de peso sería el enfoque principal de nuestro plan de entrenamiento, también puedes desarrollar un paquete de abdominales de seis paquetes más ejercicios para fortalecer tus hombros mediante el uso de ejercicios para los hombros usando estos ejercicios de gimnasia.

2. 10 días de entrenamiento: Abs Fitness Challenge Lose Weight está especialmente diseñado para mantenerte en forma y desarrollar músculos a través de ejercicios como entrenamiento de abdominales, estocadas, ejercicios de espalda extrema y entrenamiento de pecho, etc.

3. Básicamente, estos ejercicios animados son poco diferentes de los entrenamientos de gimnasia porque los ejercicios de gimnasia requieren el uso de equipos, pero no se preocupe, no necesita comprar ningún equipo de gimnasio para nuestro plan de ejercicios de gimnasia de 10 días.

4. Nuestro plan de ejercicios contiene muchos ejercicios para el hogar que le serán útiles para construir un cuerpo saludable y atractivo, además tiene un plan de entrenamiento completo de 10 días y un plan de dieta.

5. Los primeros 2 días se considerarán como niveles para principiantes y contendrán entrenamiento de flexión de brazos, ejercicios de piernas y abdominales junto con ejercicios de pecho.

6. Este plan de pérdida de peso te mantendrá enfocado científicamente en tu salud porque el plan de comidas incluido en este entrenador de gimnasio te ayudará a reducir la grasa corporal y consiste en diferentes ejercicios musculares que no requieren ningún tipo de equipamiento.

7. Tiene entrenamiento de piernas, ejercicios de tríceps, ejercicios de sentadillas, ejercicios de flexión, entrenamiento de pecho, ejercicios de tabla y ejercicios abdominales para formar paquetes de seis, etc.

8. Los siguientes 3 días son días de nivel intermedio y incluirán estocadas laterales, ejercicio de tabla, entrenamiento de sentadilla con peso corporal, entrenamiento muscular para la recuperación de la espalda, entrenamiento de piernas con piernas prensadas, giros laterales y entrenamientos a tope.

9. Excepto por estos ejercicios musculares, las estocadas laterales, los entrenamientos de espalda y abdominales también te ayudarán a mantenerte en forma.

10. No necesitas un entrenador de gimnasia, nuestra aplicación te guiará en todos los ejercicios para realizar estos ejercicios de gimnasia.

11. Sería capaz de desarrollar sus músculos a través de nuestros diferentes ejercicios abdominales o rutinas de peso corporal.