Ladder Workout Timer - Descargar APK para Android gratuit [Última versión 2025]

Qué hay de nuevo? Ladder Workout Timer v1.0

6 detalles sobre Ladder Workout Timer

1. There is another type of ladder, called a waving ladder, where you alternate between low and high numbers of repetitions per set.
2. Ladder workouts involve doing each number of reps between two numbers.
3. So, an ascending ladder from 1 to 5 would mean that you do sets of 1,2,3,4 and 5 reps.
4. If you want more strength but don't care about size that much, try ladders that go up to 3–5 repetitions.
5. You just need to choose what sets and reps you want to do.
6. A descending ladder from 5 to 1 means you do sets of 5,4,3,2 and 1.

Fecha de lanzamiento: 2018-10-19
Versión actual: 1.0
Tamaño del archivo: 15.28 MB
Desarrollador: VPN VPN VPN Unlimited Proxy Master Inc

Cómo configurar Ladder Workout Timer APK:

Los archivos APK (Android Package Kit) son los archivos sin procesar de una aplicación de Android. Aprende a instalar ladder-workout-timer.apk archivo en tu teléfono en 4 sencillos pasos:

Descargue ladder-workout-timer.apk en su dispositivo usando cualquiera de nuestros espejos de descarga.
Permitir aplicaciones de terceros (que no sean Play Store) en su dispositivo: vaya al menú » Ajustes » Seguridad » . Haga clic en "Fuentes desconocidas". se le pedirá que permita que su navegador o administrador de archivos instale APK.
Ubique el archivo ladder-workout-timer.apk y haga clic en Instalar: lea todas las indicaciones en pantalla y haga clic en "Sí" o "No" según corresponda.
Después de la instalación, la aplicación Ladder Workout Timer aparecerá en la pantalla de inicio de su dispositivo.