6 Dinge über FTP Zones
1. The app can calculate your FTP from your average power over the test period (your bike must have a display which shows this information).
2. FTP Zones allows you to quickly calculate the power corresponding to a specific percentage of your Functional Threshold Power (FTP).
3. Training sessions or group exercise classes at the gym are often structured into different stages of effort measured as a percentage of your FTP: longer, lower effort stages punctuated by shorter bursts of higher energy.
4. Working at a percentage of FTP instead of a specific power is a great way to tailor a workout to your own level of fitness.
5. Alternatively, calculate the average power required to achieve a particular FTP test result.
6. During structured workouts, adjust the percentage and the app shows the target power for that stage.
So richten Sie FTP Zones APK ein:
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie FTP Zones APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
- Laden Sie die FTP Zones app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.
- Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um FTP Zones zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.
- Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die FTP Zones Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.
- Nach der Installation sehen Sie das installierte FTP Zones app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.
