One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log cho Android

Cách thiết lập One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log APK:

Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt one-rep-max-calculator-1rm-lift-log.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:

1. Tải one-rep-max-calculator-1rm-lift-log.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
2. Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
3. Tìm tệp one-rep-max-calculator-1rm-lift-log.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
4. Sau khi cài đặt, ứng dụng One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.

One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log APK có an toàn không?

Đúng. Chúng tôi cung cấp một số bản sao tải xuống Apk an toàn nhất để nhận One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log apk.

• Ngày phát hành: 2017-07-26
• Phiên bản hiện tại: 3.1.8
• Kích thước tệp: 18.24 MB
• Nhà phát triển: Charles Vanderhoff
• Khả năng tương thích: Yêu cầu iOS 9.0 hoặc mới hơn. hoặc Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Pie 9.0, Quince Tart 10, Red velvet cake 11, Snow cone 12 hoặc sau đó phiên bản

Calculate your bench press, deadlift, squat, or any other lift one rep max. Simply tell one rep max calculator how much weight you lifted, how many times you lifted it, and your one rep max will be calculated. One Rep Max Calculator will have accurate one repetition maximum calculations for almost any weightlifting exercise no matter the type of lift you are doing. Do you have a unique lift you want to track? Create custom lifts and track your one rep max for any exercise. Get a visual of your hard earned progress with graphs. Calculating your one rep max before attempting it can help keep you safe. Attempting a heavy back squat without knowing your limit can easily lead to injury. This app provides you with a strength estimate before you attempt your heavy lifts. We've also included a weight percentage quick reference guide. This app is great for powerlifters, olympic weightlifters, and CrossFitters. All one rep max calculations performed using the Epley Formula. The accuracy of the one rep max calculations can vary depending on the weight training experience and muscular composition of the athlete using the calculator. This calculator is designed towards seasoned strength trainers, and those with lesser experience may find their actual one rep maximum is much lower because your nervous system cannot handle the stress of a high weight. Lift responsibly. Heavy weightlifting should be performed with a spotter for safety.

Apk Mirror 1: : Tải về APK