Good Blocks: Improve Your Mood, Self Esteem and Body Image! cho Android

Cách thiết lập Good Blocks: Improve Your Mood, Self Esteem and Body Image! APK:

Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt good-blocks-improve-your-mood-self-esteem-and-body-image.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:

1. Tải good-blocks-improve-your-mood-self-esteem-and-body-image.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
2. Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
3. Tìm tệp good-blocks-improve-your-mood-self-esteem-and-body-image.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
4. Sau khi cài đặt, ứng dụng Good Blocks: Improve Your Mood, Self Esteem and Body Image! sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.

Good Blocks: Improve Your Mood, Self Esteem and Body Image! APK có an toàn không?

Đúng. Chúng tôi cung cấp một số bản sao tải xuống Apk an toàn nhất để nhận Good Blocks: Improve Your Mood, Self Esteem and Body Image! apk.

• Ngày phát hành: 2024-07-27
• Phiên bản hiện tại: 2.1
• Kích thước tệp: 38.08 MB
• Nhà phát triển: Ggtude Ltd
• Khả năng tương thích: Yêu cầu iOS 6.0 hoặc mới hơn. hoặc Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Pie 9.0, Quince Tart 10, Red velvet cake 11, Snow cone 12 hoặc sau đó phiên bản

Good Blocks is a gamified training application designed to improve your self-esteem, body image, social anxiety and mood. Good Blocks trains your mind to quickly and automatically reject negative thinking and adopt more adaptive, flexible thinking. Improve your mood just by playing. You can start right now! For optimal use play Good Blocks between psychological therapy sessions with your Clinical Psychologist. PLAYING GOOD BLOCKS DOES NOT REPLACE PROFESSIONAL HELP. BENEFITS Good Blocks is based on the principles of cognitive behavioral therapy (CBT), the psychological therapy with the strongest research support. Good Blocks allows you to change negative thinking styles almost without noticing. You learn to automatically detect, identify and react to your thoughts in a way that enhances mood and general functioning over time. It can help you change the way you think about yourself and the way you perceive the world. Higher self-esteem, better body image and lower social anxiety was found to be associated with the following benefits - better mood - less stress - being more active - being more social - feeling better about yourself - coping better with stressful situation Research links high self-esteem with many benefits. High self-esteem has been associated with psychological health and happiness, feeling good about oneself, more effective coping with challenges and negative feedback, and feeling valued and respected by other. Most people with high self-esteem appear to lead happy and productive lives. Conversely, substantial evidence shows a link between low self-esteem and depression, shyness, loneliness, and alienation SCIENCE OF GOOD BLOCKS Good Blocks is a scientifically-designed self-esteem enhancing game developed by Gur Ilany and Prof. Guy Doron, a top Clinical Psychologist with more than 50 peer reviewed publications. Prof. Doron is a a lecturer, researcher and clinician at the Interdisciplinary Center (IDC) Herzliya and the Director of the Relationship Obsessive Compulsive Research Unit (ROCD-RU; http://rocd.net).

Apk Mirror 1: : Tải về APK