None to Run: Beginner, 5K, 10K cho Android - Tải xuống miễn phí [Phiên bản mới nhất 2025]

Có gì mới trong None to Run v2024.9

6 sự thật về None to Run: Beginner, 5K, 10K

1. Are you looking to become a runner for the first time? Coming back to running after a hiatus? In 3 workouts of 30 minutes or less per week, N2R will take you from ground zero to running comfortably for 25 minutes straight.
2. The None to Run 12-Week Plan will take you from ground zero to running comfortably for 25-minutes straight.
3. Beginner runners generally do not have the lower body strength needed to cope with the demands of running.
4. None to Run is a gradual running plan designed for people like you.
5. "A beginning running program, designed to build consistency and keep you from being injured.
6. • Once you've completed the None to Run plan, use the Run to Race 5K plan to start working on your speed and get you "race ready".

Ngày phát hành: 2024-12-23
Phiên bản hiện tại: 2024.9
Kích thước tệp: 81.88 MB
Nhà phát triển: UniqueBits, LLC

Cách thiết lập None to Run APK:

Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt none-to-run-beginner-5k-10k.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:

Tải none-to-run-beginner-5k-10k.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
Tìm tệp none-to-run-beginner-5k-10k.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
Sau khi cài đặt, ứng dụng None to Run sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.