Có gì mới trong Calculate your 1RM v1.3.5
5 sự thật về Calculate your 1RM
1. To calculate your 1RM you need to know how much weight you can lift and how many reps you can do in a particular exercise, it is advisable to perform the calculation with less than 12 repetitions, because from there the calculations become less reliable.
2. Knowing your 1RM will help you know how much weight you can lift for a given number of repetitions, it can also be used to check changes between measurements to know if the training is being effective or not.
3. Determines your strength and power at a particular time.
4. 1RM is the specific resistance that allows you to make only one repetition in an exercise.
5. Calculate your 1RM and percentages with the most known formulas.
- Ngày phát hành: 2018-03-16
- Phiên bản hiện tại: 1.3.5
- Kích thước tệp: 8.63 MB
- Nhà phát triển: Jose Manuel Alarcon
Cách thiết lập Calculate your 1RM APK:
Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt calculate-your-1rm.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:
- Tải calculate-your-1rm.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
- Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
- Tìm tệp calculate-your-1rm.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
- Sau khi cài đặt, ứng dụng Calculate your 1RM sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.
Calculate your 1RM APK có an toàn không?
Đúng. Chúng tôi cung cấp một số bản sao tải xuống Apk an toàn nhất để nhận Calculate your 1RM apk.
Tải về Gương
Calculate your 1RM các ứng dụng như Calculate your 1RM
Các apks khác bằng Jose Manuel Alarcon
