6 sự thật về DASH Diet for Healthy Weight Loss, Lower Blood Pressure & Cholesterol
1. The DASH diet is rich in fruits, vegetables, whole grains, and low-fat dairy foods; includes meat, fish, poultry, nuts, and beans; and is limited in sugar-sweetened foods and beverages, red meat, and added fats.
2. The DASH diet (Dietary Approaches to Stop Hypertension) is a dietary pattern promoted by the U.S.-based National Heart, Lung, and Blood Institute to prevent and control hypertension.
3. DASH Diet: Healthy Eating to Control Your Blood Pressure and Weight Loss.
4. *Limits the amount of red meat, sweets, added sugars and sugar-containing beverages in your diet.
5. In addition to its effect on blood pressure, it is designed to be a well-balanced approach to eating for the general public.
6. *Emphasizes fruits, vegetables, and fat-free or low-fat milk and milk products.
Cách thiết lập DASH Diet APK:
Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt dash-diet-for-healthy-weight-loss-lower-blood-pressure-cholesterol.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:
- Tải dash-diet-for-healthy-weight-loss-lower-blood-pressure-cholesterol.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
- Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
- Tìm tệp dash-diet-for-healthy-weight-loss-lower-blood-pressure-cholesterol.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
- Sau khi cài đặt, ứng dụng DASH Diet sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.
DASH Diet APK có an toàn không?
Đúng. Chúng tôi cung cấp một số bản sao tải xuống Apk an toàn nhất để nhận DASH Diet apk.
