Couch to 5K® - Run training cho Android - Tải xuống miễn phí [Phiên bản mới nhất 2025]

Có gì mới trong Couch to 5K v4.8.3

6 sự thật về Couch to 5K® - Run training

1. Get off the couch and get running with the OFFICIAL Couch to 5K® training app! This oft-imitated program has helped thousands of new runners move from the couch to the finish line.
2. "I knew as soon as I decided to start the Couch to 5K program that I would need something to keep me accountable—not just to showing up for my training, but to actually doing it properly.
3. Finished the Couch to 5K program and ready to take your running program to the next level? Check out our 5K to 10K app to prep for your first 10K race here.
4. "If you have been struggling to get your buns off the couch and somewhat in shape before the summer hits, training for a 5K is not a bad way to start.
5. Without granting notification permissions, during a workout you can click the lock icon at the top left to keep the app active and still hear the coach.
6. To save your battery, Couch to 5K sends audio notifications when your screen is locked or another app is in use.

Ngày phát hành: 2024-09-27
Phiên bản hiện tại: 4.8.3
Kích thước tệp: 172.86 MB
Nhà phát triển: Active Network, LLC

Cách thiết lập Couch to 5K APK:

Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt couch-to-5k-run-training.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:

Tải couch-to-5k-run-training.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
Tìm tệp couch-to-5k-run-training.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
Sau khi cài đặt, ứng dụng Couch to 5K sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.