6 sự thật về 5 Min Super Plank Workout
1. Keep your heart strong and healthy - because your heart is a muscle also and it gets stronger and healthier if you live an active life.
2. Lose weight, keep fit, get healthier, strengthen your body - the 5 Min Super Plank Workout Challenge is perfect for these and a lot more.
3. The Five-Minute Plank uses relative inactivity to challenge the abdominal muscles and strengthen them.
4. Tip: To gain the maximum out of your time in this exercise, tense your abdominal muscle group at each rep.
5. A very easy to use counter for the famous Five-Minute Plank exercise.
6. In five minutes you get to exercise as many parts as possible of the muscle wall.
Cách thiết lập 5 Min Super Plank Workout APK:
Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt 5-min-super-plank-workout.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:
- Tải 5-min-super-plank-workout.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
- Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
- Tìm tệp 5-min-super-plank-workout.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
- Sau khi cài đặt, ứng dụng 5 Min Super Plank Workout sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.
5 Min Super Plank Workout APK có an toàn không?
Đúng. Chúng tôi cung cấp một số bản sao tải xuống Apk an toàn nhất để nhận 5 Min Super Plank Workout apk.