眼保健操-专业推荐 Capturas de tela
Baixar e instalar APK para Android
Cómo configurar 眼保健操-专业推荐 APK:
Arquivos APK (Android Package Kit) são os arquivos brutos de um aplicativo Para Android. Saiba como instalar 眼保健操-专业推荐.apk arquivo em seu telefone em 4 passos simples:
- Faça o download do 眼保健操-专业推荐.apk para o seu dispositivo usando qualquer um de nossos espelhos de download.
- Permitir aplicativos de terceiros (não Playstore) em seu dispositivo: Vá para Menu » Configurações » Segurança » . Clique em "Fontes desconhecidas". Você será solicitado a permitir que seu navegador ou gerenciador de arquivos instale APKs.
- Localize o arquivo 眼保健操-专业推荐.apk e clique para instalar: leia todos os prompts na tela e clique em "Sim" ou "Não" de acordo.
- Após a instalação, o aplicativo 眼保健操-专业推荐 aparecerá na tela inicial do seu dispositivo.
O 眼保健操-专业推荐 APK é seguro?
Sim. Fornecemos alguns dos espelhos de download do Apk mais seguros para obter o apk 眼保健操-专业推荐.
眼保健操-专业推荐 v1.1.6 APK Baixar Espelhos
O que há de novo em v1.1.6
- Data de lançamento: 2022-11-04
- Versão atual: 1.1.6
- Tamanho do arquivo: 69.36 MB
- Desenvolvedor: 精品应用推荐
- Compatibilidade: Requer iOS 8.0 ou mais tarde. e Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android Pie 9.0, Quince Tart 10, Red velvet cake 11, Snow cone 12 ou posterior versões
fatos sobre 眼保健操-专业推荐
A versão mais recente do 眼保健操-专业推荐 é a versão 1.1.6 e foi atualizada pela última vez 2 years ago. 眼保健操是一种保健体操项目,它可以提高人们的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
2008年,新版眼保健操问世。2008年5月至7月,北京市疾控中心对300名中小学生进行了新版眼保健操的试用追踪和效果评估。通过新、老眼保健操操作前后,学生的视力、脑力工作能力指数、眼血流速度等指标变化的比较,评估认为:新版眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显,各项指标优于老版的眼保健操。
新版眼保健操是据中医经络理论,对原来的两个章节进行修改后,又对其中一个章节进行替换,总时长仍为5分钟。老版有一节为“干洗脸”,考虑学生手上的细菌有可能进入眼睛和嘴部,因此新版将其改为“按头部督脉穴”。督脉穴是从面部人中穴到脊椎,考虑操作方便,第五节只按揉从前额到脑后发髻处的一段。此外,新版眼保健操在保证效果的同时,也考虑到了学生的兴趣,如第一节中增加了“脚趾抓地”动作,不仅可以刺激足底反射区的“头部”和“眼部”,而且新颖的方式也使学生们感到“很有意思”。. Baixe o aplicativo em 69.36 MB agora. Se você gostou de 眼保健操-专业推荐, você vai gostar de Health & Fitness apps como Athlete's Calculator; Quitter; Quit It - stop smoking today; Ovulation Calendar Diary; o Pedômetro;
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