Gorilla Workout Lite para Android

fatos sobre Gorilla Workout Lite

Gorilla Workout Lite de Heckr LLC tem uma classificação de 5 estrelas no Baixarapk e foi avaliado por mais de 1 pessoas. A versão mais recente do Gorilla Workout Lite é a versão 5.1.10 e foi atualizada pela última vez 7 years ago. Está querendo perder peso, criar músculos e ganhar energia com um orçamento apertado? Gorilla Workout é o aplicativo de fitness perfeito para você! RECONHECIMENTO “Novo e Notável” – Google Aplicativo do ano de Saúde e Fitness para Mobile 2011 – Google Presente em 2012 na seção “New Year, New You” – Google Presente em 2012 na lista “Shape Up” – Google "...é uma ótima forma de se manter ativo em um pacote simples e fácil de usar" - 148apps.com "Você não precisa de nenhum equipamento de exercícios para este programa, mas espere usar cada parte de seu corpo" – LifeHacker.com DO QUE SE TRATA Gorilla Workout é um agrupamento de mais de 19 exercícios rápidos e sem equipamentos (mais de 40 na versão completa). Nossas rotinas de exercícios que utilizam apenas o peso corporal combinam treinamento cardíaco e de força de maneira intercambiável, para alcançar os melhores resultados em um curto período de tempo. Cada exercício tem como alvo grupos musculares específicos para auxiliar você a fortalecer e tonificar seu coração, abdômen, peito, costas, braços e pernas, e a eliminar o excesso de gordura. Sem necessidade de academias ou equipamentos extravagantes, todos os exercícios podem ser feitos nos menores espaços e em praticamente qualquer lugar. Este é o aplicativo de fitness perfeito para pessoas que querem realmente ficar em boa forma, perder peso e ganhar força sem esvaziar os bolsos. CARACTERÍSTICAS - 19 exercícios com o peso do corpo, incluindo flexões, agachamentos e burpees - 4 níveis de fitness de modo a fazer com que, não importando a sua forma física, você seja capaz de realizar ótimos exercícios - Treinamento cruzado para maximizar o coração e a força - Regime de ginástica diária fácil de seguir contendo centenas de rotinas de exercícios únicas baseadas no seu nível de fitness - Vídeos de demonstração com pessoas reais e texto de descrição detalhado para cada exercício - Exercícios para o corpo todo que irão atingir o tronco, os membros e o coração e aumentar consideravelmente sua resistência cardíaca - Habilidades sociais como compartilhamento via Facebook e Twitter - Gorilla Workout é um aplicativo global, então uma vez que você o tenha adquirido irá recebê-lo em todos os seus dispositivos (iTouch, Android, Mobile) DESCRIÇÃO COMPLETA Gorilla Workout contém 4 níveis que oferecem exercícios diferentes dependendo de seu nível de fitness atual. O nível 1 é para aquele que estiver começando no jogo de fitness e vai iniciar com exercícios como flexões na parede, agachamentos e alongamentos. O nível 4 é para os tipos extremamente atléticos, que vão executar exercícios intensos como burpees, agachamentos pistola e flexões com um braço. Cada exercício vem com um texto de descrição detalhado dos grupos musculares trabalhados, o modo de executar cada movimento do exercício e contém ainda um vídeo de uma pessoa real executando o exercício, de forma que você possa assegurar-se de que está fazendo corretamente. Cada vídeo é baixado no seu aparelho para que você possa vê-los a qualquer momento, independente da internet ou conexão com o celular. Você vai começar no 1º Dia em cada nível e encaminhar-se em uma rotina diária de exercícios que vão levá-lo a atingir o próximo nível. Uma vez que tiver completado um exercício você pode compartilhar em sites como o Facebook ou o Twitter para conseguir encorajamento e motivação, ou simplesmente para se gabar se estiver competindo contra seus amigos. Estes exercícios foram desenvolvidos para trabalhar cada grupo muscular, de modo que os ganhos de força e musculares sejam facilmente alcançáveis em músculos como braços, abdômen, peito, costas e pernas. No entanto, o Gorilla Workout não é apenas sobre força e tamanho. Cada exercício vai aumentar consideravelmente atributos como agilidade, salto vertical e resistência cardíaca.. Baixe o aplicativo em 74.39 MB agora. Se você gostou de Gorilla Workout Lite, você vai gostar de Health & Fitness apps como iCardio Workout Tracker; Stretch - A countdown timer for fitness, workout, egg, or anything really; BeatBurn Treadmill Trainer - Walking, Running, and Jogging Workouts; Deck of Cards Workout - WOD; Exercite-se Workout Trainer;