Time4U: Relaxe Meditação Calma para Android

fatos sobre Time4U: Relaxe Meditação Calma

A versão mais recente do Time4U é a versão 1.0 e foi atualizada pela última vez 2 months ago. Se você é um dos que pensa que seu show é rápido demais, que você não pode suportar esse estilo de vida por muito mais tempo e que realmente precisa parar, respirar e relaxar, o Time4U é o seu aplicativo. Oferecemos-lhe uma completa jornada diária completa sobre as mais importantes técnicas de relaxamento e meditação, para que você possa se controlar novamente. Inclui dezenas de atividades e práticas para fazer quando você quiser. Você só precisa de sua atenção e Time4U. MEDITAR. Praticar um exercício regular de meditação consciente diária pode ser calmante e energizante e pode até mesmo ajudar com problemas de saúde relacionados ao estresse, desde ataques de pânico a distúrbios digestivos. Oferecemos aos seus vários para escolher o que mais lhe agrada: prática de respiração relaxada, meditação de Mindfulness, mediação de bondade, citações para refletir, meditação de observação, mediação ambulante ou mediação alimentar. IOGA. Mais de 85% das pessoas que praticam yoga confirmam que isso as ajudou a aliviar o stress e a ser mais calmo. O Yoga combina poderosamente a aptidão física com uma filosofia subjacente de autocompaixão e consciência. No Time4U, oferecemos a você algumas opções selecionadas de poses de ioga guiadas para reduzir o estresse e acalmar-se, como a posição da criança, a postura do leão, o dedão do pé ou a postura da ponte. SONS Quantas vezes você só precisa fechar os olhos e se transportar para um lugar totalmente diferente? Agora, é possível apenas fechar os olhos e estar em uma sala com um fogo aquecido em uma chaminé, ou em frente ao mar, deitar na areia apenas ouvindo as ondas, ou no meio de uma chuva forte, apenas ouvindo as gotas caindo. CROMOTERAPIA Uma viagem incrível entre as cores para fazer você sentir algo que você provavelmente nunca sentiu. Cromoterapia é um método de tratamento que usa cores para mantê-lo em um clima mais calmo. É um conceito centenário usado com sucesso ao longo dos anos para curar várias doenças e reduzir o estresse. Surpreenda-se com o vermelho, o azul ou o amarelo. Time4U oferece práticas diárias que são altamente recomendadas por psicólogos, terapeutas mentais e especialistas em yoga. É demonstrado que as pessoas que cuidam de estar calmas ou relaxadas podem diminuir o estresse, melhorar a capacidade de lidar com a doença, diminuir os sintomas depressivos e ajudá-lo, melhorando seu bem-estar geral e sua saúde geral. Bem-vindo à casa de relaxamento, um lugar cheio de calma para encontrar o seu eu interior. Bem-vindo ao Time4U, seu aplicativo para reduzir o estresse e encontrar uma qualidade de vida muito melhor.. Baixe o aplicativo em 68.42 MB agora. Se você gostou de Time4U, você vai gostar de Health & Fitness apps como Athlete's Calculator; Quitter; Quit It - stop smoking today; Ovulation Calendar Diary; o Pedômetro;