Exercícios de Alongamento para Android

fatos sobre Exercícios de Alongamento

A versão mais recente do Exercícios de Alongamento é a versão 1.06 e foi atualizada pela última vez 3 months ago. Exercícios de alongamento e exercícios de coluna saudáveis ​​- é o aplicativo certo para qualquer pessoa que se preocupa com sua saúde. Hoje em dia, as pessoas têm um baixo nível de atividade e um estilo de vida sedentário, portanto, os exercícios de alongamento para desenvolver a flexibilidade são muito importantes para qualquer pessoa. Todos os exercícios não requerem equipamentos e são adequados para todos os grupos de pessoas. Funcionalidade do aplicativo: - 70 exercícios diferentes para coluna saudável e flexibilidade com diferentes níveis de complexidade para todos os grupos musculares; - Cada exercício contém instruções detalhadas de áudio, texto e vídeos de sua implementação; - 3 programas de treinamento são fornecidos e preparados para o treino de alongamento para todos os dias, - Você pode criar seus próprios programas; - Sistema de notificações - agora, você nunca esquecerá de fazer alongamentos; - Estatísticas detalhadas - faça um desafio de 30 dias e acompanhe seus resultados e seu progresso; - O sistema de conquistas - faça exercícios e receba recompensas! A principal tarefa deste aplicativo não é apenas para desenvolver a flexibilidade do corpo e esticar, mas para desenvolver um hábito estável de exercício regular Tente fazer exercícios por pelo menos uma semana, e você vai ver o quanto de energia você pode obter! Boa sorte!. Baixe o aplicativo em 79.61 MB agora. Se você gostou de Exercícios de Alongamento, você vai gostar de Health & Fitness apps como Athlete's Calculator; Quitter; Quit It - stop smoking today; Ovulation Calendar Diary; Round Timer;