The 30 Day Fitness Challenge para Android

fatos sobre The 30 Day Fitness Challenge

The 30 Day Fitness Challenge de Stefan Roobol tem uma classificação de 4 estrelas no Baixarapk e foi avaliado por mais de 2 pessoas. A versão mais recente do The 30 Day Fitness Challenge é a versão 5.0.1 e foi atualizada pela última vez 3 months ago. Desafio 30 Dias Fitness: Fazer um treino em casa é uma ótima alternativa para emagrecer sem gastar. Não tem como negar: a rotina está cada vez mais intensa e é muito difícil parar tudo para ir à academia! É por isso que tantas pessoas acabam procurando formas de fazer um treino em casa. Essa é uma ótima alternativa, e também uma forma de economizar, mas é preciso tomar alguns cuidados importantes antes de começar. Fazer um treino em casa para iniciantes - 30 Dias: Quer fazer exercícios físicos em casa sem precisar pagar uma academia todo mês? Então veja esta dica que selecionamos para você! Vários tipos de abdominais para perder a barriga e deixá-la com aparência de tanquinho. Faça exercícios: Para o abdômen, peito, pernas, braços e glúteos, e também exercícios de corpo inteiro. Pule cordas e faça flexões para aumentar a resistência de seus músculos. Treino para iniciante, intermediário e avançado: - Costa e ombro - Peito - Pernas - Abdominais - Flexões - Corpo inteiro Com layout simples, o aplicativo permite que o usuário faça exercícios em casa aumentando a intensidade dos exercícios ao longo do tempo. O treino HIIT é ótimo para quem tem uma rotina cheia de tarefas e vive com pressa.. Baixe o aplicativo em 11.75 MB agora. Se você gostou de The 30 Day Fitness Challenge, você vai gostar de Health & Fitness apps como Athlete's Calculator; Quitter; Quit It - stop smoking today; Ovulation Calendar Diary; o Pedômetro;