Yoga mit Babybauch para Android

fatos sobre Yoga mit Babybauch

A versão mais recente do Yoga mit Ba é a versão 1.0.6 e foi atualizada pela última vez 2 weeks ago. YOGA MIT BABYBAUCH Die offizielle App zum Programm YOGA MIT BABYBAUCH Mit dieser App bereitest du dich optimal auf die Geburt vor und erlebst eine bewusste und schöne Schwangerschaft. Harvardforscherin Dr. Britta Hölzel und Yogalehrerin Jennifer Herzog haben drei lange Yogasequenzen und eine kürzere - auf einem Stuhl zu praktizierende - Übungsreihe sowie Atemübungen mit dem Partner konzipiert. Das sind insgesamt 143 Minuten Yoga in Echtzeit, die dein Wohlbefinden und deine Beweglichkeit steigern, dein Körperbewusstsein stärken und dich körperlich sowie mental - durch das Prinzip der Achtsamkeit – auf die Geburt vorbereiten. Genieße deine Schwangerschaft und bringe dein Baby achtsam und liebevoll zur Welt! Du bekommst 5 Yogasequenzen und hast lebenslangen Zugriff darauf. Jede Yogasequenz hat einen unterschiedlichen Fokus, mit dem Dr. Britta Hölzel auf die jeweiligen Bedürfnisse in der Schwangerschaft eingeht und dich auf die Geburt vorbereitet. Die Psychologin und Yogalehrerin führt die Übungen vor und ist bei den Aufnahmen selbst schwanger. DIE INHALTE: - Einleitende Worte von Dr. Britta Hölzel - Yogasequenz 1 – Stabilität und Stärke - Yogasequenz 2 – Beweglichkeit und Beckenöffnung - Yogasequenz 3 – Mobilität und Körperbewusstsein - Yoga für Zwischendurch (auf einem Stuhl) - Partneryoga VORTEILE DEINER APP - Videos in Echtzeit - Streame die Videos auf deinen Fernseher mit Google TV - Geeignet für Anfänger und fortgeschrittene Fitnesslevel - Lebenslanger Zugriff auf die Inhalte - Geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch mit anderen Schwangeren - Die Workouts sind überall durchführbar, du brauchst keine Geräte oder Hilfsmittel. INFOS ZUR NUTZUNG DER APP & DES ONLINE-PROGRAMMS Es handelt sich bei dieser App um eine KOSTENLOSE App zum Online-Programm YOGA MIT BABYBAUCH. Um das Programm absolvieren zu können, benötigst du einen Account, den du unter www.yogamitbabybauch.de bestellen oder dir freischalten lassen kannst, wenn du einen Code in deiner DVD hast. Hast du Fragen zu unserem Online-Programm? Schreib uns gerne an: [email protected]. Baixe o aplicativo em 29.83 MB agora. Se você gostou de Yoga mit Ba, você vai gostar de Health & Fitness apps como Athlete's Calculator; Quitter; Quit It - stop smoking today; Ovulation Calendar Diary; o Pedômetro;