Ramadan Fitness Challenge تحدي اللياقة الرمضاني Health Sports and Diet رياضة رجيم و صحة apk

Ramadan Fitness Challenge تحدي اللياقة الرمضاني Health Sports and Diet رياضة رجيم و صحة para Android


- REQUIRES ANDROID | Categoria: Health & Fitness

Classificação 0 De 0 Votos | $ Gratuito



Ramadan Fitness Challenge تحدي اللياقة الرمضاني Health Sports and Diet رياضة رجيم و صحة Capturas de tela

→ → → →


Baixar e instalar APK para Android


Cómo configurar Ramadan Fitness Challenge تحدي اللياقة الرمضاني Health Sports and Diet رياضة رجيم و صحة APK:

Arquivos APK (Android Package Kit) são os arquivos brutos de um aplicativo Para Android. Saiba como instalar ramadan-fitness-challenge-تحدي-اللياقة-الرمضاني-health-sports-and-diet-رياضة-رجيم-و-صحة.apk arquivo em seu telefone em 4 passos simples:

  1. Faça o download do ramadan-fitness-challenge-تحدي-اللياقة-الرمضاني-health-sports-and-diet-رياضة-رجيم-و-صحة.apk para o seu dispositivo usando qualquer um de nossos espelhos de download.
  2. Permitir aplicativos de terceiros (não Playstore) em seu dispositivo: Vá para Menu » Configurações » Segurança » . Clique em "Fontes desconhecidas". Você será solicitado a permitir que seu navegador ou gerenciador de arquivos instale APKs.
  3. Localize o arquivo ramadan-fitness-challenge-تحدي-اللياقة-الرمضاني-health-sports-and-diet-رياضة-رجيم-و-صحة.apk e clique para instalar: leia todos os prompts na tela e clique em "Sim" ou "Não" de acordo.
  4. Após a instalação, o aplicativo Ramadan Fitness Challenge تحدي اللياقة الرمضاني Health Sports and Diet رياضة رجيم و صحة aparecerá na tela inicial do seu dispositivo.

O Ramadan Fitness Challenge تحدي اللياقة الرمضاني Health Sports and Diet رياضة رجيم و صحة APK é seguro?

Sim. Fornecemos alguns dos espelhos de download do Apk mais seguros para obter o apk Ramadan Fitness Challenge تحدي اللياقة الرمضاني Health Sports and Diet رياضة رجيم و صحة.



Ramadan Fitness Challenge تحدي اللياقة الرمضاني Health Sports and Diet رياضة رجيم و صحة v1.2 APK Baixar Espelhos



O que há de novo em v1.2


  • Data de lançamento: 2024-09-13
  • Versão atual: 1.2
  • Tamanho do arquivo: 16.25 MB
  • Desenvolvedor: Virtecha Solutions
  • Compatibilidade: Requer iOS 7.1 ou mais tarde. e Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android Pie 9.0, Quince Tart 10, Red velvet cake 11, Snow cone 12 ou posterior versões


fatos sobre Ramadan Fitness Challenge تحدي اللياقة الرمضاني Health Sports and Diet رياضة رجيم و صحة


A versão mais recente do Ramadan Fitness Challenge تحدي اللياقة الرمضاني Health Sports and Diet رياضة رجيم و صحة é a versão 1.2 e foi atualizada pela última vez 1 month ago. A daily home workout challenge for Muslim men and women during the holy month. The program is developed by health experts and personal trainers. Exercise and diet to shape your body and get fit. تطبيق رياضي للمسلمين حول العالم يهدف لتطوير الصحة و اللياقه والجسم في الشهر المبارك. التطبيق عبارة عن برنامج تمارين يومية طورها خبراء رياضة و رجيم في العالم الاسلامي. تدرب بشكل منتظم للحصول على الجسم المثالي. Users will do a set of 12 time-based exercises. The app will manage the timing through a customized timer and voice over messages. The difficulty of your daily workout increases with time. The more you exercise, the more difficult your daily workout will get. There are 3 levels of difficulties in Ramadan Fitness Challenge: - Beginner - Intermediate - Advanced The app will also send you fitness and health tips during the holy month. In addition, the app will remind you to exercise. Users can view their daily performance through a customized calendar within the app. List of exercises: -Lunges -High Knees Running in Place -Plank -Triceps Dips on Chiar -Squats -Step-ups onto Chair -Crunches -Push Ups -Wall Sit -Jumping Jacks -Right Side Plank -Left Side Plank Finally, as a tip from the developer: exercise before Iftar is healthier for your body. Download the app and spread the challenge between your friends. سيقوم مستخدموا التطبيق بالقيام ب١٢ تمرين قصير مرتبط بالوقت بشكل منتظم. التطبيق سيعمل كمدرب شخصي للمستخدم حيث يخبر المستخدم باسم التمرين الحالي و التالي بالاضافة إلى ذلك، سيعمل كموقت ينبه المستخدم بالوقت الباقي للانتهاء من التمرين الحالي و الانتقال إلى التالي. صعوبة التمرين الروتيني ستزداد مع الوقت. كلما تدربت أكثر، كلما زادت صعوبة و مدة التمرين اليومي. يوجد ٣ درجات صعوبة في التطبيق: - مبتدئ - متوسط - محترف التطبيق سيرسل نصائح صحية و رياضية من أجل الصيام الصحي. سينبهك التطبيق بوقت التمرين كذلك. يستطبيع المستخدم أن يستعرض تطوره خلال الشهر عن طريق رزنامة مخصصة للتطبيق. التمارين المدرجة في التطبيق: - الجلوس استنادا على الجدار - ضغط الصدر- بوش أب - ضغط المعدة- سيت أب - الصعود على الكرسي - التقرفص- سكوات - متوازي على الكرسي للتراي - التخشب المستوي- بلانك - الركض في المحل مع رفع الركبة عاليا - الهبوط مع ثني الركبة بزاوية ٩٠ درجة- لانجيز - التخشب على الجهة اليمنى - التخشب على الجهة اليسرى في الختام كنصيحة من مطوري البرنامج، تدرب قبل الإفطار أفضل لصحتك و يعطي نتائج أفضل. ابدأ التمرين الآن و انشر التحدي بين أصدقائك. Baixe o aplicativo em 16.25 MB agora. Se você gostou de Ramadan Fitness Challenge تحدي اللياقة الرمضاني Health Sports and Diet رياضة رجيم و صحة, você vai gostar de Health & Fitness apps como Healthy Football League; BodyAde Fitness App; My Pharmacy App; Feed Baby Expert; EasyMD;


Espelho 1: : Baixar APK



Ramadan Fitness Challenge تحدي اللياقة الرمضاني Health Sports and Diet رياضة رجيم و صحة Aplicativos semelhante a Ramadan Fitness Challenge تحدي اللياقة الرمضاني Health Sports and Diet رياضة رجيم و صحة




Mais aplicativos por Virtecha Solutions