6 fatos sobre Prancha - Treino em Casa
1. 30 dias de exercícios de prancha e múltiplas variações, como estáticas e dinâmicas, ajudam muito a perder peso, construir um núcleo mais forte e abdominais planos.
2. - Até que você desligue a renovação automática pelo menos 24 horas antes do final do período atual, ela será renovada automaticamente.
3. Este aplicativo inclui exercícios e métodos desafiadores e eficazes para tonificar o núcleo e as costas.
4. -O valor da renovação será cobrado da conta dentro de 24 horas antes do final do período atual.
5. O aplicativo de treino de prancha fornece um exercício de força central para todo o corpo fazer em casa.
6. Pratique cada treino segurando 30 segundos, adicione gradualmente mais segundos para obter os melhores resultados.
Cómo configurar Prancha APK:
Arquivos APK (Android Package Kit) são os arquivos brutos de um aplicativo Para Android. Saiba como instalar prancha-treino-em-casa.apk arquivo em seu telefone em 4 passos simples:
- Faça o download do prancha-treino-em-casa.apk para o seu dispositivo usando qualquer um de nossos espelhos de download.
- Permitir aplicativos de terceiros (não Playstore) em seu dispositivo: Vá para Menu » Configurações » Segurança » . Clique em "Fontes desconhecidas". Você será solicitado a permitir que seu navegador ou gerenciador de arquivos instale APKs.
- Localize o arquivo prancha-treino-em-casa.apk e clique para instalar: leia todos os prompts na tela e clique em "Sim" ou "Não" de acordo.
- Após a instalação, o aplicativo Prancha aparecerá na tela inicial do seu dispositivo.
O Prancha APK é seguro?
Sim. Fornecemos alguns dos espelhos de download do Apk mais seguros para obter o apk Prancha.
