Night Android 用の

Night™: 今夜から、より良い睡眠を Night™ は、あなたの睡眠の質と全体的な健康を改善するために設計された、健康とウェルネスのアプリです。なかなか眠れない、より深い睡眠をとりたい、もっとすっきりした気分で目覚めたいという方に、Night™ は健康を重視したパーソナライズされた体験を提供し、夜のルーティンに自然に溶け込みます。 より良い健康のための質の高い睡眠： ■ 早く眠りにつくために： 科学的に厳選された音とリラックスできるプレイリストが、ストレスを軽減し、心を落ち着かせ、自然に眠りにつくのをサポートします。自然の音、ホワイトノイズなどの音から選べるほか、Spotifyのお気に入りのプレイリストをつないで、理想的なリラックス環境を作りましょう。 ■ 深く、回復的な睡眠： 深い眠りにつき、真に休まった状態で目覚めます。当アプリのサウンドスケープが周囲の騒音を遮り、身体の回復や精神的な健康に欠かせない深い睡眠サイクルをサポートします。目覚めるときには、エネルギーが充実し、集中力が高まり、気分が改善されています。 ■ Spotifyで元気に目覚める： Spotifyの音楽やサウンドで、穏やかに一日をスタートさせましょう。音量が徐々に上がることで、静かな目覚めが確保され、気分が向上し、充実した一日を迎える準備が整います。やる気とエネルギーを持って目覚め、あなたの健康を高める音楽とともに一日を始めましょう。 ■ 回復力の向上： 深い眠りに導くことで、Night™ は筋肉の修復や免疫機能、精神的な明瞭さをサポートする体の自然な回復プロセスを助けます。質の高い睡眠は、身体的および精神的な健康の向上につながります。 Night™ は、単に目覚めを助けるだけでなく、あなたの健康を改善し、望む睡眠を提供するアプリです。より良い睡眠、より良い健康、そして活力ある朝を体験してください。 Night™ はSpotify Inc.とは提携していません。 詳細については、利用規約をご覧ください: https://night.so/terms/