1時間のフィットネストレーニングに代わる4分間のワークアウト タバタ式は高強度インターバルトレーニング (HIIT) の一種です: ・ハードなワークアウトを20秒間 ・休憩10秒間 ・8ラウンドを完了 トレーニング計画: ・腹筋ワークアウト ・臀部と太もも ・下半身 ・上半身 ・脂肪燃焼 ・理想の身体 + 自分だけのタバタワークアウトをカスタマイズできます 特徴: ・調整可能なジムタイマー ・音楽つきのインターバルタイマー ・柔軟に変更できるワークアウト計画 ・ワークアウトをうながすリマインダー ・カロリー測定 ・詳細な統計値 ・簡単で分かりやすいインターフェイス ・Apple Healthと同期可能 ・データの自動保存 ・カラーテーマを選択可能 さあはじめましょう!
APK (Android パッケージ キット) ファイルは、Android アプリの生のファイルです。4 つの簡単な手順で タバタタイマー-自宅で行うインターバルトレーニング.apk ファイルを携帯電話にインストールする方法を学びます:
はい。タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニング APK を入手するための最も安全な Apk ダウンロード ミラーを提供しています。
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