HIIT & Tabata Timer - タバタタイマー用 Android - 無料でダウンロード [最新 APK バージョン] 2025

新着情報 HIIT & Tabata Timer v1.7.0

シンプルなタバタ式トレーニングのためのタイマー・タバタ式トレーニングとはトレーニング方式の1つで、簡単なウォームアップを行った後に、20秒間の運動と10秒間の休息を8回繰り返す方式。タバタ式トレーニングは、立命館大学の田畑泉教授によって考案されたトレーニング方式で、スクワットやエアロバイク、ランニングなどさまざまな運動に用いることができる。タバタ式トレーニングでは、1回の運動に最大限のパワーを出すことを要件としており、これにより短時間で長時間の運動と同じくらいの効果が得られると言われている。

発売日: 2022-02-01
現在のバージョン: 1.7.0
ファイルサイズ: 24.18 MB
開発者: Takahiro Torii

HIIT & Tabata Timer APK の設定方法:

APK (Android パッケージキット) ファイルは、Android アプリの生のファイルです。4 つの簡単な手順で hiit-tabata-timer-タバタタイマー.apk ファイルを携帯電話にインストールする方法を学びます:

ダウンロードミラーのいずれかを使用して、hiit-tabata-timer-タバタタイマー .apk をデバイスにダウンロードします。
デバイスでサードパーティ (Play ストア以外) アプリを許可する: メニュー » 設定 » セキュリティ » に移動します。「不明なソース」 をクリックします。ブラウザまたはファイルマネージャーによる APK のインストールを許可するよう求められます。
hiit-tabata-timer-タバタタイマー.apk ファイルを見つけてクリックしてインストールします。画面に表示されるすべてのプロンプトを読み、それに応じて 「はい」 または「いいえ」をクリックします。
インストール後、HIIT & Tabata Timer アプリがデバイスのホーム画面に表示されます。