筋トレ記録＆習慣化アプリ Android 用の

◆韓国NO.1！筋トレ記録アプリ ◇筋トレ初心者から上級者まで無料で使える ◆アプリで記録を管理することであなたの筋トレを最大化 ◇ダイエット＆ボディメイク成功のカギは筋トレの記録＆習慣化にあり ◆筋トレ記録はノートにメモするより、アプリでスマートに管理 ◇全世界80万ユーザー突破！ 〜筋トレ記録をつける理由とは？〜 1. 筋トレを習慣化するため 記録をつけることで、自分の成長を可視化し、モチベーションを高めることができます。 また、記録を通じて自分の目標に向かって進んでいることを実感することができます。 目標を達成するためには、明確な目標設定が重要ですが、記録をつけることで目標を達成するまでの進捗状況を把握し、状況に応じて目標を調整することができます。 2. 筋トレをより効果的＆効率的に行うため 記録をつけることにより、トレーニングメニューの進捗度や成果を把握することができます。 そのため、適切なタイミングでトレーニングメニューを調整できるようになり、より効果的にトレーニングを行うことができます。 また、バーンフィットでは記録をしながらタイマーで休憩時間も管理できるため、さらに体系的にトレーニングを行うことができます。 3. 筋トレ内容を忘れないようにメモするため 筋トレを行う際に「前回、どんな筋トレをしたっけ？」など思い返すことなく、一目で過去の記録＆メモで振り返ることができます。 これによって、前回のトレーニングで行った重量や回数、種目などのトレーニングメニューを瞬時に確認でき、次回のトレーニングで参考にすることができます。 〜ただ記録して、メモするだけ？NO！〜 バーンフィットでは、単に記録するだけではなく、事前に「計画」を立て、筋トレ中には「記録」＆「メモ」をし、筋トレ後はデータを「分析」することでより体系的なアプローチが可能となります。 ルーティンやプログラム機能があるので、トレーニングメニューで悩むことはありません。 ［基本機能］ - 日別、週別、月別で確認できるトレーニングカレンダー - トレーニング計画＆記録 - トレーニングお休みの日の計画＆記録 - 300種以上の筋トレ種目の方法をGIFと説明文で解説 - 種目別、日付別に記入できるメモ - 過去のトレーニング種目を読み込み機能 - インターバルタイマー、休憩タイマー、トレーニングタイマー - Youtubeワークアウトで家トレにも対応 - スーパーセット法の記録 - ルーティンおすすめ機能 - トレーニング種目の手動追加 - トレーニング目標の設定 - ボディデータ（体重、筋肉量、体脂肪率）の記録 - ルーティンの保存 - トレーニング記録をSNSに共有 - 記録のバックアップ ［Pro機能］ - Apple Watchと連携 - パーソナライズトレーニングプログラム - ルーティンを無制限に作成可能 - トレーニング成長グラフ - マンスリーレポートの発行 - 広告非表示 - バーベルサポーター [位置情報] - アプリにアクセスするユーザーの情報を分析するために使用されます。 （おおよその現在地） ※アプリへのアクセス権限のご案内※ バーンフィットはサービス提供のために以下のアクセス権限を必要とします。 [必須アクセス権限] - なし [選択アクセス権限] - 写真：今日のトレーニング記録を残す際、写真のアップロードのために必要です。 - お知らせ：トレーニングプランを立て、当日に通知を受け取るために必要です。 - 外部ストレージアクセス_READ：内部DBによるバーンフィットの記録を確認するために必要です。 - 外部ストレージアクセス_WRITE：ご希望のバーンフィットのログを保存するために必要です。 - 上記のアクセス権限は、特定の機能を使用する際に必要な許可であり、許可に同意されていなくてもバーンフィットをご利用いただけます。 利用約款 https://www.burnfit.io/ja/カテゴリーなし/プライバシーポリシー/ プライバシーポリシー https://www.burnfit.io/ja/カテゴリーなし/バーンフィット公式アプリサービス利用規約