4 چیزهایی در مورد Couch Potato Workouts
1. If you been watching too much TV and not doing any exercise, start with tiny habit by doing 5 pushups every time you finished watching Netflix.
2. Squats – Place your hands on your head while holding the remote.
3. Sit ups – Place your hands on your head or chest while holding the remote.
4. Push ups – Place your remote in your waistband or pocket.
نحوه راه اندازی Couch Potato Workouts APK:
فایل های APK (کیت بسته اندروید) فایل های خام یک برنامه اندروید هستند. نحوه نصب فایل couch-potato-workouts.apk را در 4 مرحله ساده در تلفن خود بیاموزید:
- couch-potato-workouts.apk را با استفاده از هر یک از آینه های بارگیری در دستگاه خود دانلود کنید.
- اجازه برنامه‌های شخص ثالث (غیر فروشگاهی) در دستگاهتان: به منو بروید » تنظیمات » امنیت » . روی "منابع ناشناس" کلیک کنید. از شما خواسته می شود که به مرورگر یا مدیر فایل خود اجازه دهید APK ها را نصب کند.
- فایل couch-potato-workouts.apk را پیدا کرده و برای نصب کلیک کنید: همه درخواست‌های روی صفحه را بخوانید و بر این اساس روی "بله" یا "خیر" کلیک کنید.
- پس از نصب، برنامه Couch Potato Workouts در صفحه اصلی دستگاه شما ظاهر می شود.
آیا Couch Potato Workouts APK ایمن است؟
بله. ما برخی از ایمن‌ترین آینه‌های دانلود Apk را برای دریافت Couch Potato Workouts apk ارائه می‌کنیم.
